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九年级思想品德第一轮复习资料 一、总目标 本课程以加强初中学生思想品德教育为主要任务，帮助学生提高道德素质，形成健康的心理品质，树立法律意识，增强社会责任感和社会实践能力，引导学生在遵守基本行为准则的基础上，追求更高的思想道德目标，弘扬民族精神，树立中国特色社会主义共同理想，逐步形成正确的世界观、人生观和价值观，为使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好公民奠定基础。 二、分类目标 情感、态度、价值观 ●热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强。 ●亲近自然，爱护环境，勤俭节约，珍惜资源。 ●孝敬父母，尊重他人，乐于助人，诚实守信。 ●热爱劳动，注重实践，热爱科学，勇于创新。 ●尊重规则，尊重权利，尊重法律，追求公正。 ●热爱集体，具有责任感、竞争意识、团结合作和奉献精神。 ●热爱社会主义祖国，热爱和平，具有世界眼光。 能力 ●培养爱护自然、鉴赏自然、保护环境的能力。 ●发展观察、感受、体验、参与社会公共生活的能力，初步培养交往与沟通的能力。 ●初步认识和理解社会生活的复杂性，具有基本的道德判断和辨别是非的能力，能够负责任地做出选择。 ●增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪。 ●能够逐步掌握和不断提高搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，学会独立思考、提出疑问和进行反思。 ●能够理解法律的规定及其意义，理解社会生活中的必要规则，能遵纪守法，增强寻求法律保护的能力。 知识 ●了解青少年的身心发展特征和促进身心健康发展的途径，认识个体发展与社会环境的关系。 ●了解我与他人、我与社会、我与自然的道德规范。 ●知道基本的法律知识，了解法律的基本作用和意义。 ●了解我国的基本国情、基本路线、基本国策和世界概况。 心理健康 一、成长中的我·认识自我 核心词：悦纳自我，乐观向上，意志坚强。 目标： ──能够不断正确认识自我，悦纳生理变化，认识青春期心理。 ──学习调节情绪，增强调控自我、承受困难和挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的精神状态。 ──客观地评价自己，培养健全人格和良好个性品质。 内容标准： 1．1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。 （1）青春期身体变化的表现：性机能的发育成熟，身体外形极具变化，体内机能迅速健全。身体的这些变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化，是心理健康的表现。 （2）促进身心协调发展是身心健康的基础和保证。青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列生理变化是必然的、正常的。应悦纳生理变化，接受学校教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，减少心理上的混乱与恐慌。应给接受现实，欣赏自己，以积极的心态接纳自己，发现自己的优势，充满自信地学习和生活。同时，要正视自己，克服自负和自卑的心理。青少年应努力追求美。要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。 1．2 知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。 （1）青春期的心理充满着矛盾，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的障碍。 2、消除心理烦恼，快乐成长。当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。当我们出现心理冲动时，要按道德和法律要求，提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。要不断丰富自我，完善自我。要加强自我管理，克服依赖心理，提高自主学习能力，做到自理、自立。 1．3 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （1）人的情绪是多种多样。喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型，在此基础上，可组合成多种不同的情绪。中学生情绪的特点一般是：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 （2）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的重要原因。不同情境产生不同情绪，随情境变化而变化。 （3）情绪需要调节。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人才能的正常发挥。能增强人体免疫能力，有益于身体健康。相反，若长期处于抑郁、紧张、焦虑等消极情绪之中，容易失去理智，缺乏自制力，影响身心健康。情绪不但影响自己的行为，而且很容易影响周围的人。因此要保持乐观心态，必须学会调节和控制自己的情绪。 （4）对于消极情绪，可采取理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法等进行调控。情绪需要宣泄，但要适当合理。合理宣泄的有效方法：哭泣、倾诉、运动、书写等。宣泄情绪要遵守道德和法律，既不能破坏公共财物，也不能损害他人、集体和国家的利益。 1．4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓