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个人形象六要素 仪容——外观 表情——第二语言 风度——优雅的举止 服饰——教养与阅历的最佳写照 谈吐语言 ——低音量、慎选内容、礼貌用语 待人接物 ——诚信为本 、遵法守纪、遵守时间 穿银灰、乳白色西服,适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带,会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。 穿红色、紫红色西服,适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带,以显示出一种典雅华贵的效果。 穿深蓝、墨绿色西服,适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带,如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。 穿褐色、深绿色西服,适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带,会显示出一种秀气飘逸的风度。 穿黑色、棕色的西服,适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带,这样会显得更加庄重大方。 服 装 选 择 面料选择 面料选择抓两个词:质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须是用同种面料。 色彩 应当以冷色调为主,借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种。 尺寸 通常套裙之中的上衣最短可以齐腰,而裙子最长则可以达到小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处,乃是最为标准、最为理想的裙长。 着 装 要 求 仪 容 扎马尾/盘发 不能有刘海——展现自信 必须化淡妆 关 于 化 妆 一个笑话 昨天我没化妆,觉得气色太差,涂了个大红色唇膏,被直男说妆太浓。于是今天我画了全妆,高光修容遮瑕鼻影粉底散粉内眼线睫毛膏腮红眉毛大地色眼影,裸色唇膏配唇蜜。果然,直男说:你看!不化妆好看多了嘛! 关 于 化 妆 面部清洁护理:洗面奶,水,乳液 底妆:隔离,粉底 眼妆:眼影,眼线,睫毛膏,修眉 最后:唇膏、腮红 关 于 化 妆 所有化妆品都需要用卸妆油/液来清洗(至少要用洗面奶) 化妆前一定先洁面 选择和自己肤色相近的粉底/BB霜 脸颊下方和脖子 避免当众化妆 关 于 眼 镜 短脸型的人:镜框颜色应和脸色接近,可选择细边眼镜和透明、金丝、银丝边眼镜。不要佩戴大镜框眼镜。 长脸型的人:可选择宽边、深色、大镜框的眼镜。 圆型脸的人:应避免大镜框、深色镜框和宽边镜框,也不适合戴圆镜框或方正的镜框。 不要在室内戴墨镜。 坐 姿 男士 双脚分开放直,双手自然放在腿上 坐 姿 女士 双膝自然并拢。双腿正放或侧放,双脚平放或交叠 日 常 细 节 避免挖鼻孔、剔牙等不优雅的行为 咳嗽或打喷嚏时以纸巾掩面,转向另一侧 出入电梯时,按好开门键 上下扶梯时右侧站立、左侧急行(国际惯例) 称 呼 ——泛尊称 1 .先生。对成年男子的敬称,在全世界范围内通用 2.Sir。有人称呼你为Sir,则表示他不知该如何称呼你,这时应该告知他人你的姓名 3.女士。对成年女性的称呼,无论婚否 4.夫人。专指已婚女性,一般是针对有一定身份,有一定职位的已婚女性的称呼 5.小姐。在我国年轻的未婚女性称呼其为小姐 6.同志。颇具中国特色的一种称呼,原意是“志同道合” 介 绍 1 .优先把男士介绍给女士。 2 .优先把晚辈介绍给长辈。 3 .优先把主人介绍给来宾。 4 .优先把未婚者介绍给已婚者。 5 .优先把职位低者介绍给职位高者。 6 .把个人介绍给团体。 握 手 先后次序应遵照尊者先伸手的原则。 特殊情况 一个人与多个人握手,要讲究先后次序。即由尊而卑、由长及幼、先女士后男士。在公务场合,伸手时的先后次序主要取决于职位、身份。在社交场合更注重年纪、性别。客人告辞时,应首先伸出手来与主人相握。 台 上 演 讲 上台前先向观众鞠个躬 演讲过程中不要一直低头读稿,多与观众进行眼神交流,尽量使台下的每一个人都能感受到你在看他/她 语气亲切、生动 演讲结束时关掉自己的PPT 更多精彩。。。 人人主页:HIT校礼仪志愿服务团 颜色:优先考虑黑色、后深黑,不要穿颜色鲜亮或花格袜子。 一定不能穿白袜子! 面料:纯棉或者麻的,千万不选化纤和尼龙。 备注:黑色或藏蓝色西服+白衬衫+深色(蓝色或黑色)领带+黑色袜子+黑色皮鞋 正装组成4——袜子 着装要求 着西装八忌: 西裤过短 衬衫放在西裤外 不扣衬衫扣 西服袖子长于衬衫袖 领带太短 西服上装钮扣都扣上(双排扣西服除外) 西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊 西服配便鞋 着装要求 领带的规则:不系扣子一定不打领带,穿西装一定要打领带,短袖衬衫一定不要打领带。 扣子的学问:上often,中always,下never,坐下时解开衣扣。 口袋里的世界:左胸口袋,除了装饰性的口袋巾以外,不放任何东西。 腰带:颜色以黑色为主,皮带扣不宜过大、太突出。 头发:干净整洁
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