鼻炎研究报告 人体疾病[精选].doc

姓名：周晓丽 学院：外国语学院 班级：1004班 学号：021001119 生活环境、生活方式与鼻炎的关系 ——关于鼻炎的研究报告 目录 研究背景………………………………….1 研究目的………………………………….1 研究内容………………………………….1 为什么有的人容易得鼻炎…………………..2 如何减少得鼻炎的机会……………………..3 预防鼻炎药注意哪些事项…………………..4 研究结果………………………………….6 研究后的收获、启示…………………….6生活环境、生活方式与鼻炎的关系 ——关于过敏性鼻炎的研究报告 一．研究背景 据国际卫生组织权威调查显示，近年来我国过敏性鼻炎发病率不断攀升，直至现今超出4000万过敏性鼻炎的庞大患者群体。过敏性鼻炎的危害从不适感向健康威胁过渡，过敏性鼻炎给人们带来的恐慌从鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏、青眼窝发展到哮喘、中耳炎、鼻窦炎，继而不断恶化为呼吸道综合重症，过敏性鼻炎的折磨让患者身孱弱体虚脱，长期处于亚健康状态。 二．研究目的和意义 希望通过此次的研究，能了解预防鼻炎的各种知识。同时将从中发现的一些相对健康的生活方式，告诉自己的亲朋好友以及更多看过这篇报告的人，尽力的使更多人能远离鼻炎。 三．研究内容 ⒈为什么有的人容易得鼻炎 关于这一个问题，我通过网络对一些医生、专家进行了咨询，并查阅了相关的资料。专家表示，感冒炎症长期存在则易恶化为鼻炎。正常情况下，鼻腔排毒功能保证上述细菌不超过人体可承受的数量。若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等，鼻腔排毒功能降低，上述细菌得以长时间停留于鼻腔内并大量繁殖，进而引发感冒。得鼻炎的原因主要有以下几种： (1)气候 当气候变化较大的时候，无论是骤冷或骤热均易使鼻腔黏膜受到刺激，从而引发急性或慢性鼻炎。例如在季节交替之际、炎热的夏季或寒冷的冬天，由于气温骤变、温差较大、较热或较冷之时，由于鼻腔来不及适应气候的骤变，此时人们就易患急性或慢性鼻炎。 (2)周围环境 当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的状态下，例如汽车尾气、装饰材料和食品添加剂等，鼻腔黏膜很容易受到刺激和损害从而引发炎症，导致患上鼻炎。 (3)不良的生活习惯 很多人经常有挖鼻子或者为了美观拔掉鼻毛的不良习惯，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易致使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒，并损伤鼻中隔静脉血管网，导致鼻出血。 (4)用药不当 大多数人一旦鼻塞，往往自行用药，例如滴鼻净和滴鼻液等。由于滴鼻净和滴鼻液等药物含有鼻黏膜血管收缩成分，会引起鼻黏膜的慢性中毒反应，如鼻腔长期用药则易导致药物性鼻炎，使病人的鼻炎症状更难解除。 ⒉如何减少得鼻炎的机会 （1）改善环境，降低环境污染对鼻炎的影响 现在的天气变化多变，加上人类社会对大自然的不合理开发和应用。大范围的工厂昼夜不停的像空气中排放烟和路上的汽车给空气带来了很大的污染，我们的生活也受到了很大的影响，特别是我们生存最基本的呼吸受到的影响最为明显，以过敏性鼻炎为首的大量的呼吸道传染疾病患者在不断的增加，人类的生命受到了有史以来最大的考验。因此人类应加强对地球的爱护，让我们有个好的生活环境。 （2）日常护理 　过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面： 　 　1.避免接触过敏原 2.忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物； 　3．戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方； 　　 4．可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。 　　 5.采用正确的擦鼻方法； 　 　6．不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 7.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。 8.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。 （3）饮食禁忌 过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项： 禁食辣椒 1、过敏性鼻炎患者禁绝以下食物 　 　牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。　刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 特殊处理或加工精制的食物。 人工色素：特别是黄色五号色素。 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 　　 2、过敏性鼻炎患者多吃以下食物 多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。 3.预防鼻炎要注意哪些事项 （1）注意身体的变化，是否出现以下症状： 出现以下状况，就要考虑是否是得了鼻炎，并寻求积极的治疗方法。 ①鼻塞 鼻塞特