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教案5“为达成发展学生耐力,增进学生心肺功能,培养学生吃苦耐劳的优良品质的目标。.
教 案
课 题: “为达成发展学生耐力,增进学生心肺功能,培养学生吃苦耐劳的优良品质的目标。在教学中你将选用什么教材?采用什么教法和手段?怎样突出重点和难点?以取得最佳教学效果?”
授课教师: XXX
一、教学目标:
知识与技能目标:学生能够很好的完成耐久跑的学习任务,掌握技术要领。
过程与方法目标:通过本节课学习,使学生能够理解跑步的基本技术原理和协调摆
臂与技术特点,明确学习的目的性。
情感与价值目标:通过学习,学生能够在耐力跑的教学中增强心肺功能,锻炼意志
品质。
二、教学重点:掌握途中跑中的呼吸节奏与协调摆臂动作技术
三、教学难点:练习过程中呼吸节奏与跑步的配合,身体的协调用力
四、教学准备: 接力棒、录音机、磁带
五、教学方法:
(一)启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生创新能力。
(二)讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范利于学生模仿正确的技术。
(三)循序渐进法:在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。
(四)评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。
(五)分层指导法:教学中将学生按其运动能力分成不同的小组进行教学,可激发和调动学生克服困难的勇气和积极性,不同程度学生的运动能力都能得到提高。
(六)游戏竞赛法:教学中应用体育游戏、教学比赛等方法,通过比赛,突出竞技,更能培养学生良好的意志品质,进而培养学生的集体主义精神和团结协作的精神。
(七)自我激励法:首先在教学中,加强对学生心理素质教育,要求学生遇到困难,难以坚持时,心里默想“我不比别人差”,“我也能行”,并通过自我鼓励、自我说服、自我命令以及自我暗示和放松等方法,消除各种不利情绪的影响,动员自己的意志努力克服各种困难。
六、教材分析:
本课教学内容是耐力跑。选用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修(全一册),第六章,第二节跑的内容。本次课是第一次课。协调摆臂以及呼吸的节奏是耐力跑最基本的动作,耐力跑主要锻炼学生的心肺功能、发展素质耐力和协调性,是高中体育教学的重要组成部分,是更好的学习各种跑跳技术的基础,所以本节课既有广泛的实际应用作用,同时在整个教材中起到承上启下的作用。
七、教学过程
过程 时间 教学内容 领域目标 学生活动 教师活动 组织要求
开
始
部
分 ?
?
?
?
10′ 一、课堂常规1、集合队伍检查人数服装2、师生问好安排见生习3、宣布课的内容
二、准备活动
培养学生组织纪律性,养成相互尊重的习惯
使学生尽快得到热身,避免运动中不必要损伤 体育委员集合整队
在老师引导下做动作 ?
口令引导下带领学生做准备活动
××……××
××……××
△
快、静、齐
××……××
××……××
△ ?
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基
本
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?7′
一、巩固复习:
对上节课所学知识技能进行巩固复习
二、导入新课
?1、运用导语:“同学们跑步时怎样呼吸?呼吸节奏是怎样的?为什么会出现胸闷、岔气等”
三、讲授新课
1、分析问题
分两组,组长带领尝试慢跑,体会呼吸方法,呼吸节奏
?
?
2、解决问题
汇总学生的各种呼吸方法,讲解正确呼吸方法:两三步一呼,两三步一吸;用鼻子和半张的嘴同时呼吸;呼吸要有深度
3、体会正确的呼吸方法
四、巩固新知识:①快步走一圈,体会鼻子呼吸②中速跑一圈,用鼻子和半张嘴呼吸③沿30射线加速往返跑④接力跑一圈,体会正确呼吸方法 ?
巩固对旧知识的掌握及运用
?
激发学生学习兴趣和好奇心,调动学生学习积极性
?
提高学生组织、思维能力,对知识形成的过程积极参与
使学生掌握正确的呼吸方法
通过练习体会正确呼吸方法
巩固所学技能 ?
进行动作练习?
?
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?积极思考,认真体会
?
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分组练习
小组长带领下?①讨论怎样呼吸②讨论结果③各组总结最佳呼吸方法④组长带领练习体会
?认真思考,体会
?
?
?
认真体会
积极参与到课堂活动中,掌握呼吸技能 ?
教师及时纠错
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?自然引导
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观察指导
进行评价
?
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讲解示范
评价指导
?
及时纠错
积极引导,及时纠错 ?
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