教练员因素对网球运动员李娜成绩..doc

教练员因素对网球运动员李娜成绩 变化的对比分析 摘要：近几年我国网球女运动员在世界网坛成绩突飞猛进，给国家增添了不少荣誉，使得世界网坛了解到中国女子网球运动员的魅力。2009年李娜历史性闯入美网八谩；2010年澳网，李娜杀入四强；20l1年澳网，李娜开创亚洲历史，成为第一个杀人大满贯决赛的亚洲女运动员。随着“中国一姐”李娜不断刷新历史，中国网球运动向前推进的步伐也越来越快；在网球运动飞速发展的今天，教练员的作用因素和运动成绩有着十分重要的关系。在培养高水平运动员过程中处于主导地位，教练员其知识水平、训练能力、决策能力和教学实践经验等因素，对运动员的运动成绩都存在着直接或间接的影响。国外在网球运动研究从最初对运动员的个人竞技能力研究，发展到教练员个人能力培养、比赛知识、以及技战术的运用等深层次的研究。但从这一领域目前的研究文献来看，在国内除了有些人做出一些文字性的描述之外，至今仍未有人做出全面、系统深刻的调查和研究。因此本研究选取教练员因素对李娜成绩变化作为研究对象，根据李娜更换教练在比赛中成绩变化的对比分析，让他更深的了解教练员给她带来的变化，使今后的训练更有针对性，以提高自身单打比赛的竞技水平。 关键词：网球技术，李娜，教练员 纵观201l赛季的女子网坛，李娜非常受欢迎，在赛季初澳网搏得亚军，赛季中旬法网夺冠，红土场地夺冠使李娜正式由中国一姐晋升为亚洲一姐，李娜就此达到了个人职业生涯的最高峰。也成为了亚洲第一位捧得四大满贯赛事的选手，这都让李娜在中国成为了新标志性的体育旗帜，正是根据这样的荣誉铺垫，李娜的匆匆撤出军队剩余2大满贯比赛，甚至在当地的业务网络也可以不能够旗开得胜，但打乱了第一轮就被淘汰。因此，研究选取教练员因素对李娜成绩变化作为研究对象，根据李娜更换教练在比赛中成绩变化的对比以及存在的问题得到解决，并有助于进一步稳定李娜的成就。 一、网球技战术特征 1.1发球技术 在网球运动中，发球占有的位置，是一项完全由运动员单方面支配的技术。在网球比赛的技术统计中，发球成功率也很关键，这对比赛胜负起到举足轻重的作用。发球技术相对别的技术来说较为复杂化，环节复杂，也会限制很多，初学者在学习的时候必须很为重视，好好掌握发球这门技术，以下介绍了几点在发球的时候应注意的： 首先要稳定情绪。一般运动员在发球的位置上做深呼吸，之后拍球，站定准备发球。 第二是握拍。主要是东方式反手和大陆式握拍这两种方式。 第三是准备动作。准备动作开始要双脚分开站立，两脚的连线要与底线相垂直，身体前倾；球落在持球手拇指、食指及中指上，无名指和小指自然屈于球的后 部，勿用力捏球。 第四是抛球。在准备动作完成后就是抛球，这动作的结合很关键。左手持球，反复做向上抛球动作，可配合做右手向后引拍的动作，要把握好抛球的时候位置得当、出手平稳。 最后是挥拍击球。这一步骤与抛球同时进行。包括后摆球拍、背弓动作、搔背动作、击球、随挥跟进，直到熟练掌握。 1.2发球训练方法 命中目标练习。当抛球和挥拍击球的动作正确配合后就应当进行专项训练。在对方场地发球落点区域内划定内角、外角和中间，使得发球的击中目标更加精确，运动员动作也更加的熟练。 提高发球持久稳定性练习。在练习掌握基础动作后，要定制要求发六至十次球，以完成一个目的为训练一期间，在三十分钟内完成各种要求。这样有一定的目标后可以锻炼运动员的固定落点的机械记忆，还使得肌肉的耐久性更加持续。在与对手进行高强度对抗的时候，也会使得原动力更好的保持下来。 1.3速度力量训练方法 发球过程中可以了解到运动员的脚部、腿部、髋部、肩部、大臂、小臂和手腕都参与了运动。全身肌肉都参与运动，由此可见发球速度不仅提高了发球的 动作技术，在调整运动员的良好心理状态，而且进一步的提高了发球的力量。 首先在选择网球比赛中，不仅要注重单个技术动作，而且要将使有规律的动作与无规律的动作交替进行。 其次在训练中要根据每个动作技术的特点，来创造相似的训练方法。 最后将单个的动作技术组合起来，使训练的动作简单，并结合基本的训练步伐，来锻炼运动员的反应能力。 1.4接发球技术 在网球比赛中，接发球与发球是一种被动与主动的对立状态，因此运动员在比赛过程中所处状态为主动，准备好接发球技战术。如今国际网球发球技术与时俱进，女子选手的网球发球力量和速度也在不断提升，使得球场上竞争激烈，比赛结局果断、速度，使得选手迫不及待的想拿到接发球得分。 1.5网前技术分析 现在网球战术打法不断创新，由之前的底线打法变为综合型打法，加大了网球运动员不断的重视网前技术的训练，使得网球技术得到大大的提高。网前得分虽然具有一定的危险，但在网球赛上运动员都很努力，不断的赢得分数促使自信心不断