南方端午节习俗.doc

南方端午节习俗 在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里，端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃，然而事实证明，我们的传统习俗蕴含着很多养生奥秘。吃粽子——清热除烦 中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。总的来说，粽子有清热除烦、助脾开胃的作用，特别适合初夏食用。 进食时须注意，制作粽子的原料糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，所以不可贪食。艾叶菖蒲——驱毒除瘟 民谚说：“清明插柳，端午插艾。”在端午节，家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中。艾叶(也叫艾蒿)是一味芳香化浊的中药，有较强的驱毒除瘟作用。现代研究表明，悬挂艾叶及燃烧艾叶的确有杀菌消毒、预防瘟疫流行的作用。艾叶、菖蒲还有驱蚊的作用，慢慢燃烧艾叶驱蚊效果更好。 现代人已经很少在家门口挂艾叶、菖蒲等草本植物。对于这个问题，专家说，可以采取烟熏和喷气雾剂的方法来解决。普通家庭可以选择在端午前后把门窗紧闭，然后用菖蒲、艾叶、雄黄合剂烟熏2~4小时以上，这样可起到杀菌作用。另外，还可以到商店购买杀虫驱蚊的气雾剂来达到灭害虫的目的。涂雄黄酒——杀虫解毒 端午前后，我国南方很多地区都已步入梅雨季节，天气条件有利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖。而雄黄是一味解毒、杀虫的中药，内含有毒的砷盐成分，害虫闻之食之即会中毒，人涂之可以避毒。也有很多人在端午节饮雄黄酒，但由于雄黄的主要成分是二硫化砷，遇热后可分解为毒性很强的砒霜，因此不建议内服。 涂洒雄黄酒是端午节习俗之一。在端午节，将雄黄掺在酒里制成雄黄酒，甩洒在居室的墙角和床下，具有较强的灭蚊和杀虫作用。由于雄黄能从皮肤吸收，外用亦不宜大面积涂擦，以防中毒。 喝五加酒——祛湿避邪 “五月初五采五加，酿五加酒”是民间的习俗。五加即五加皮，气香味苦，五加树皮有奇香，可滋补肝肾壮筋骨。民间认为喝了五加酒，可以避难避邪。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的(转 载 于:wWw.zAIdian.cOM 在 点 网:南方端午节习俗)区域，特别适合在端午节喝五加酒。 挂香囊——散风驱寒 我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在布袋中，缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，从而起到防病的作用。 篇二：端午节习俗 端午节习俗 ——铜幼第16周升旗活动方案 一、活动目标 通过活动让幼儿了解中华民族传统节日端午节的习俗；为自己是一名中国人而感到自豪。 二、活动准备 旗手训练、幼儿对端午节有一定了解。 三、活动流程 （一）升旗 1.整队，小旗手出列准备。 2.全体肃立，奏国歌、升国旗、行注目礼。 3.旗手回队。 （二）国旗下讲话：端午节习俗 1.谈话引出端午节。 宝贝们：在我们国家一年里有很多传统的节日，比如农历正月初一是春节、八月十五是中秋节，你们知道五月初五是什么节日吗？端午节是怎么来的呢？ 2.简介端午由来 在距离现在2000多年前的春秋战国时期，有一个叫屈原的爱国诗人，眼看祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于农历5月5日，在写下一首绝笔作《怀沙》之后，抱石投进汨罗江，以生命表达自己对祖国的热爱。 屈原死后，楚国百姓非常哀痛，他们拥到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈原的身体了，人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈原。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用粽叶彩丝，发展成现在我们吃的粽子。 从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。在我们南方就形成了端午节赛龙舟、吃粽子的习俗，以此纪念爱国诗人屈原。 3.提问巩固端午习俗。 端午节是为了纪念谁？（屈原） 人们用了哪些方式来纪念他？（划龙舟、吃粽子、喝雄黄酒、挂艾蒿、佩香囊） （三）各班教师带领幼儿回班上准备早操，结束活动。 篇三：关于端午节的习俗 关于端午节的习俗