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国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型： 文章题目： 姓 名： 张三 身份证号： 1234567890 所在省市： 所在单位： 让平凡的日子鲜亮 ——个人成长分析报告 XXX 单位： 摘要： 充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中我每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。我是一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、 感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史 1986 年秋天，我出生在江西省抚州市一个普通家庭，父亲是一名 会计师，母亲是一名护士。我的出生给这个平凡的家庭带来了很大的 喜悦，父母亲把我照顾得很好，他们把全部的爱倾注给我，宠爱我但是不溺爱，良好的亲子关系让我获得足够的安全感，形成了基本的信任感和生活的满足感。随后弟弟出生，弟弟的到来给家里增添了更多 的活力。父母并没有因为弟弟的到来对我的爱和照顾有所疏忽，我也 没有因为弟弟的到来感觉到危机感，相反，记忆中，永远是两个小孩 牵着手玩耍一起分享生活的美好。 和弟弟的相处， 让我懂得分享生活， 而不是一个人独占。一家四口其乐融融的生活，父母的恩爱和生活的 创意让家里永远都充满了笑声，父母对我们的疼爱和情感的表达，让我幼年期安全的需要和爱的需要得到满足，并让我学会了分享美好， 表达感情。 回顾我的生命历程，家庭中爱的给予和表达，对于我的人格的发展和安全感的建立具有重要的作用， 以至日后遭遇挫折也能积极乐观的面对，并时时刻刻去感受和表达爱，毫不吝啬的去给予。 当我9 岁，弟弟 6 岁的时候，因为我某些疏忽使得弟弟发生事故以致落下残疾。 对此，我充满了内疚和悔恨，我不敢想起事故的场面，不敢面对弟弟伤残，我无数次的责怪自己没有照顾好弟弟，不停的埋怨自己，为什么出事故的不是我。于是，在很长的一段时间，我淹没在懊恼和自责中，同时我又担心弟弟的残疾会给他生活和心理带来影响，也害怕自己被大家指责埋怨不被接纳。 所幸，家庭又一次用爱包容了我，没有任何的指责和抱怨，继续信任我让我照顾弟弟，弟弟对我也依然如以前一样，我被这些包容感动，觉得自己没有情绪低落的 权利和理由，能做的只能是原谅自己并把弟弟照顾的更好。而弟弟， 在大家的关爱下，也没有抱怨命运，努力学习和适应着事故后的自己 和生活。大家从来没有把他当残疾人看，关心但是不可怜他，帮助但 是不替代他， 让弟弟觉得自己跟平常人没有区别， 没必有自卑和消沉， 好好生活和努力。 现在想想，在那么一个悲伤困苦的情况下，是父母 忍着难受和心痛，去接纳生活的苦难，坚强而执着的用爱去生活去包 容去感化去谅解， 所以才会有现在充满感激的我和开朗活泼阳光健康 的弟弟。这种爱的精神，让我倍受鼓舞和感动，任何时候都不抱怨， 尝试着去接纳生活的辛苦和工作的压力。这些经历，让我能很好的面对自己的错误去努力改正，对于别人给自己的伤害，也尽量去理解去释怀，并很好的用爱去鼓舞和关怀别人，正如当初我被关怀和悦纳一样。 虽然若干年后的今天，依然心怀内疚。但对于挫折，也从我弟身上学会了积极面对，没办法改变事实就改变自己的态度，只要用心生活照样可以充满阳光。 幸福的生活， 充足的安全感和信任感让我拥有了很多很多的爱和支持，也让我对生活充满了感恩，对于很多事情都不害怕，因为始终 相信父母会一直支持自己，就会觉得很有力量。父母也很民主，对于 任何事情，我们一家人都一起讨论，而不是父母说了算直接做决定， 在讨论和相互说服的过程中，我养成了喜欢与人交流的性格，倾听他 人的建议，并适当表达自己的想法，善于沟通，也喜欢交流。但是父 母对我们也严格要求，有着“万般皆下品惟有读书高”的想法，经常 关注我的学习，不允许我有任何的放松，所以我必须很努力的读书， 但是可能因为性格开朗活泼， 感兴趣的事情太多所以一直没有真正把 全部心思放在学习上，成绩也不好不坏，勉强还可以。所以青春期的 我过