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《运动训练学》习题 一、填空： 1．我国第一本《运动训练学》专著诞生于（ ）年。 2．运动训练的发展历程分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 3．从过程来看，竞技运动包括（ ）、（ ）和（ ）。 4．现代竞技运动发展的趋势表现为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 5．按竞技能力主导因素可将竞技运动项目分为（ ）、（ ）。 6．按运动项目动作结构可将竞技运动项目分为（ ）、（ ）和（ ）。 7．训练适应的特性有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 8．运动负荷由（ ）和（ ）构成。 9．运动负荷的大小可以通过（ ）和（ ）来表示。 10．恢复过程包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 11．恢复的类型有（ ）、（ ）和（ ）。 12．恢复的手段主要有（ ）、（ ）、（ ）。 13．训练周期的类型有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 14．竞技状态形成和发展可分为（ ）、（ ）、（ ）三个阶段。 15．从训练学角度看，耐力可分为（ ）和（ ）。 16．从生理学角度将，耐力可分为（ ）和（ ）。 17．从技术结构分析，每一个动作都是由（ ）、（ ）、和（ ）三方面组成。 18．构成重复训练法的要素是（）、（）、（）、（）。 19．构成持续训练法的要素是（）、（）。 20．重复训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 21．间歇训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 22．持续训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 23．循环训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 24．比赛训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 25．高原训练法的基本类型主要包括（ ）、（ ）、（ ）。 26．运用重复训练法设计方案其构成要素一般有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和休息方式。 27．训练方案构成要素一般有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和休息方式。 28．身体练习是由（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）六要素组成。 29．运动训练的内容分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和思想品质训练。 30．速度素质分为（ ）、（ ）和（ ）。 31．心血管耐力可分为（ ）和（ ）。 32．力量素质可分为（ ）、（ ）、（ ）和（ ）种类。 33．技术训练要做到全面、（ ）、（ ）、（ ）。 34．技术训练时间的安排一般分为两类，一是（ ），一是（ ）。 35．战术内容包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 36．运动训练大周期通常分为（ ）、（ ）、（ ）三个时期。 37．应激可分为（ ）、（ ）、（ ）三个阶段。 38．全过程多年训练周期分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。 39．全年训练周期可分为（ ）、（ ）、（ ）。 40．阶段训练周期有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）六种类型。 41．小周期的类型有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 42．训练课的类型包括（ ）、（ ）、（ ）、和（ ）。 43．训练课一般由（ ）、（ ）、（ ）三部分组成。 二、判断对错题： 1.我国第一