跳橡皮筋.ppt

民俗游戏不仅是人民群众的智慧结晶和创造，同时还供人们享受和利用，剥离附着在民俗上厚重的文化、历史等社会积淀，我们会发现传承于民间的大部分民俗活动都带有浓厚的娱乐性质，即便是一些比较隆重严肃的宗教习俗和祭祀、丧葬习俗中，也不能排除娱乐的成分。传统的民俗娱乐活动不仅能使人们休闲放松，还能锻炼人的体力和智力，增加社会交往，增进民族团结。 游戏名称：跳橡皮筋? ? 流行年代：上世纪六七八十年代? ? 游戏方法：这是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时以各种技巧动作编排成组合动作，配合歌谣，跳出各种花式图案。运动时，有单脚跳和双脚跳两种形式，由两人拉着约三四米长的橡皮筋两端，牵直固定，参加者即可在皮筋的中间由单人或多人依次轮流跳。 皮筋的高度一般随着参加者的过关，慢慢从脚腕向头部升高，最高点常常将橡皮筋勒在头颈上。以前，每当下课铃声一响，女孩子们便会冲出教室，纷纷在学校的走廊上、操场里跳起橡皮筋，边跳嘴里边念着“红领巾，上学校，人人拿着一张报，什么报，革命报，毛主席语录金光照，金光照，迎着太阳向前跑”等歌谣。由于跳橡皮筋可以令参加者全身肌肉得到运动，也是一种较为健康的运动方式，深得孩子、家长和学校的喜欢。 游戏人数：多人规则玩法：依从膝盖、垂手、腰部、肩胛、头顶再依次往还的次序分9级进行比赛。每队三人，将橡皮筋拉开成等边三角形，对手三人须在标志物处按同一节奏、统一规定动作进行比赛。在任一高度未按同一节奏、统一动作和换位即为失败，停止比赛。最终按完成规定动作级数高者为胜。 大多数人喜欢理由：“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕……”，这大概是女孩子最喜欢的弄堂游戏了，外婆传给了妈妈，妈妈又传给了女儿，人多的时候可以由两个“高手”带领两队“人马”比赛，找不到小伙伴的时也可以一根橡皮筋加两个小板凳，也可以玩得有滋有味。 * * *