次课大学恋爱与性心理讲座__培训课件.ppt

* ♀♂ * 结论 爱情其实是照见自我的过程，因此无论有没有开花结果，最重要都是在这过程中与对方一起的成长，记住美好甜蜜的，将伤心的记忆化为再前进的动力，让自己更好。 * * 先问大家一个问题： 你有爱人吗？ 如果有的话，你对对方的感觉是爱还是喜欢呢？ 例子：男生对女朋友说我喜欢你，女生就以为男生就应该为自己付出，而自己也不计代价地全然付出。跟男生离家出走，后来怀孕了，男生要求她打掉孩子，女生很伤心质问男生为何不负责任，男生说，我只是喜欢你，并没想要跟你结婚，是你自己要跟着我，为什么要我负责？ * 哪些是喜欢哪些是爱？ * 教師歸納邀約的技巧影片說明： 「邀約的技巧」：要用對方能接受的方式，使用邀約方式要考慮對方的感受。 常用邀約方式： 1.瞭解邀約異性或接受異性邀約並不一定要跟異性成為男女朋友，邀約時，應以交朋友的健康心態為動機，清楚說明想和對方交朋友，將邀約當成交朋友的另一種方式。 2.用「欣賞」屬於較中性情感用詞，較不會給對方太大的壓迫感；使用「喜歡」或「愛」則屬於較強烈的用詞，易造成誤解或困擾。 3.先以「團體邀約」或「團體活動」，不要先以「單獨邀約」方式。 4. 邀約時間、地點與活動內容具體說明。活動內容的如能適先了解對於的興趣或喜好，用心安排有趣的行程，將 有助於提高對方答應的機率。 5.表現「誠意」與「尊重」。 * * * ♀♂ * 爱情类型 John Lee(1977) 情欲之爱—情感建立在外貌与romantic。 游戏之爱—将受异性的欢迎视为魅力感的滿足。 友谊之爱—细水长流式的爱情，互帮互助。 占有之爱—以占有对方，满足自己为导向。 实际之爱—以现实利益做为考量。 无私之爱—近似于父母对子女的爱，愿意无怨的奉献。 * ♀♂ * 困惑一——爱要如何说出口 困惑二——如何拒绝不喜欢的人 困惑三——我该将亲密关系进行到什么程度 (四)大学生恋爱中常见的心理困扰 * ♀♂ * * ♀♂ * * ♀♂ * * ♀♂ * * ♀♂ * 困惑一 如何说出你的爱 女生先行动表达后口头表达、男生直接表白最佳； * ♀♂ * 如何拒绝不喜欢的人？ * ♀♂ * 拒绝不喜欢的追求者 表达信息要明确； 表达方式要委婉； 不要用躲避、嘲讽等伤害他人的方式。 曾有粗暴拒绝他人的女生被毁容。 * ♀♂ * 中 止 恋 爱 关 系 选择恰当的时机； 应避开重大考试等关键时机 不逃避责任，给对方解释； 不要出尔反尔，拖泥带水 ; 分手初期不要见面，短时间退隐，及早抹去对方的痕迹。 * ♀♂ * 分手要仁慈 如果你爱的那个人想分手，不如尝试共同结束它吧，这会使你不那么痛苦（尽管你并不希望发生） 如果你打算扮演终结者，那么将这种角色转化成共谋者吧，这对于你现任的朋友不失为一种仁慈吧。 * ♀♂ * 几米作品 按我！ * ♀♂ * 无怨的青春 年轻的時候 如果你爱上一个人 请你 请你一定要溫柔的对待他 不管你们相爱的时间有多长多短 若你们能始终溫柔地相待 那么 所有的时刻都将是一种无暇的美丽 若不得不分离 也要好好的说声再见 也要在心里存着感谢 感谢他给了你一份记忆 长大以后 你才会知道 在暮然回首的剎那 沒有怨恨的青春 才会了无遗憾 如山岡上那轮靜靜的滿月 ～摘自席慕容《无怨的青春》 * ♀♂ * 困惑三：亲密关系该进行到什么程度？ * ♀♂ * “恋爱五部曲”： 1.不要轻易确定关系（考核对方的时间最好为3个月到半年）； 2.约法三章； 3.巧妙回避（性冲动的发生情境）； 4.运用说“不”的权利； 5.该分手时就分手。 * ♀♂ * 爱需要学习 爱需要学会接纳。 当你真正爱一个人时，就意味着你在最大限度上接纳和尊重你所爱的这个人。把你所爱的人作为一个独特的生命个体来爱。 他（她）有他（她）特有的个性、价值观念、生活习惯与风格等等。也许你不会对他（她）的所有方面都非常满意，但是，这并不妨碍你对他（她）这个完整的人的接纳。如果你爱他（她），就不该强求他（她）在所有方面都如你所期望的那样，而是鼓励他（她）成为他（她）自己。你会以开放的心去欣赏他（她）的成长与变化，而不是焦急地等待他（她）变成你所喜欢的样子。 所以，爱一个人需要有足以容纳两个人的成长的宽广胸怀。爱的证据是我们承诺要鼓励对方自由发展。我们相互依赖，需要对方来帮助我们完成我们的夙愿。然而，我们依然是独立的个体，我们要独立解决自己挣扎的课题。爱情是建立在对自己和对他人的健康接纳的基础上。 * ♀♂ * 爱需要自信 一个不够自信的人往往无法很好地爱别人。他们会因为不自信而不敢真诚地表露自己，也会因为不自信而总担心失去对方的爱。由此，他们可能不