基础心理学8：情绪、情感与意志__培训课件.ppt

* 第一张图是张国荣 梅艳芳情绪失控 前经理人目击惨状 需心理辅导 (2003-04-04) 梅艳芳精神几近崩溃，连日来都以泪洗面。 　　（香港讯）张国荣堕楼身亡全城震撼，他在圈中的两位红颜知己，前经理人陈淑芬和梅艳芳，更因此情绪失控，因为哥哥死在陈淑芬面前，令她留下难以磨灭的心理阴影，朋友都劝她去看心理医生；至于梅艳芳则眼见挚友一一离她而去，精神几近崩溃，朋友怕她做傻事，要24小时相伴助她渡过难关。 　　陈淑芬和梅艳芳因哥哥突然离世伤心欲绝，而哥哥出事当日，正好约会了陈淑芬，他俩通电话时，哥哥更示意陈淑芬走到酒店外的的士站会合，但当陈淑芬走出酒店的同时，哥哥即飞身堕下，像是有意死于她面前。 　　据知，目睹事发经过的陈淑芬即时情绪失控，呆立当场，一个她最疼爱兼共同进退10多年的战友死在跟前，令她一时间难以接受，后来朋友跟她谈话，发觉她脑袋一片空白，什么也不懂回答，而且心神恍惚，数日来她更不断向朋友诉说，哥哥为何要这样做，并不停问身边的朋友：“他为什么要这样做？” 　　可惜这疑团相信她一辈子也解不开，正因受这问题困扰，据知陈淑芬情绪十分低落，身边朋友并建议她看心理医生作心理辅导，以免钻牛角尖，但跟她情如干女儿陈松伶则深信陈淑芬可以克服一切，她说：“她很坚强，时间可以将事件冲淡。” 梅艳芳自责不够关心他 　　哥哥的好友梅艳芳，则因眼见身边挚友陈百强、罗文及张国荣逐一离她而去而大受打击，精神几近崩溃，连日来都以泪洗面，朋友怕她做傻事，决定24小时轮更陪伴她渡过难关，连阿梅的经理人Mariane亦承认朋友担心她做傻事，她说：“她和哥哥那么亲近，我刚开始也很担心她会做傻事，不过她一直不明白哥哥为什么这么傻，为什么她不和自己说，她也很自责不够关心哥哥，听到她这样说，我稍为放心，起码她觉得哥哥的做法好傻，阿梅现在情况好很好多，起床就帮哥哥诵经，亦有主动说工作，金像奖她亦会出席。” 　　前晚电视台播放哥哥的纪念特辑，身为哥哥红颜知己的阿梅，本来亦被邀请作电话访问，不过阿梅怕情绪失控而婉拒。 　　不过，阿梅一直有收看有关节目，还边看边哭，Mariane说：“阿梅和同我说，她最怀念的就是和哥哥、阿伦一齐拍的日子，希望传媒朋友不要像处理陈宝莲的新闻那样揭私隐，以一个美丽结束，不要令唐先生有好大压力！” * 关于猴子的心理实验 　　 * 在许多实验中，被试感到了不同。比如，莱尔德等（Laird et al.，1989）要求学生“收紧面部肌肉”和“把眉毛聚在一起”，就会巧妙地致使他们做出皱眉的表情（假设是帮助研究者做面部电击）。其结果是，学生报告说感觉到有一点儿愤怒。与此相似，学生报告，微笑会使他们感到更快乐，会觉得卡通片更幽默，并比皱眉者回想更多快乐的记忆。要求被试用面部肌肉模拟其他基本表情时，也能体验到这些情绪。比如，当你做一个恐惧的表情：“眉毛上扬，眼睛睁大，头靠后，以使你的下巴微微收起，并且让你的嘴放松，同时微微张开”，被试报告感受到更多的恐惧而不是愤怒、厌恶或悲伤（Duclos et al.，1989）。因此，通过动作能够唤醒情绪。 研究表明，同时控制表情和姿态，行为反馈的效果更好（Flack et al.，1999）。比如，要产生愤怒的情绪，就可以按照研究中的指导语行事：“使你的眉毛聚拢并朝下。咬紧牙关，并紧闭双唇。在你的膝盖下方，把你的脚放平在地板上，将你的前臂和手放在椅子的扶手上。现在握紧拳头，并使你的身体前倾。”按下述要求做则会感觉更快乐：“使你的嘴角向上并收回，使你的嘴略微张开。在椅子上尽可能坐直。把你的手放在扶手末端，确保你的腿放在你前方，膝盖弯曲，脚正好在你的膝盖下。” 如果表情和姿态能引发情感，那么模仿别人的表情是否有助于我们感同身受呢？实验证据证明了这一点。研究者要求一些学生当看到他们所观察的人遭到电击时做出痛苦的表情，而对另一些学生不作要求。结果呈现电击时，做表情的观察者比不做表情的观察者出汗更多，心跳更快（Vaughn Lanzetta，1981）。所以，要使我们更具同情心，就要去体验他人的感受，而一种巧妙的方法是，让你自己的脸去模仿他人的表情。 达尔文（Darwin，1872）认为，情绪的外显特征的自由表达会强化情绪本身……表现暴力的手势将会增强其愤怒。詹姆斯（James，1890）说：“拒绝表达一种激情，它就会消失……如果我们想控制我们不期望的情绪倾向，我们必须……通过做一些想要形成的相反情绪的外部活动而达成。”希望读者微笑着读这本书，希望读者以微笑面对生活。 * 美国心理学家沙赫特(S.Schachter)于20世纪70年代初提出了情绪三因素学说，他把情绪的产生归之于环境因素、生理因素和认知因素三者的整合作用。其中，认知因素中的对当前情境的评估和过去经验的回忆，在情绪形成中起着重要作用。沙赫