(高中水平五)体育与健康课程基础理论模块教学计划.docVIP

高中（水平五）体育与健康课程基础理论模块教学计划 学习目标:1、提高预防疾病的意识与能力 2、理解环境和生活习惯对身体健康的影响 3、具体预防心理障碍和保持心理健康的能力 学习内容：体育与健康基础理论课。 课题一：体育与健康课程目标、注意事项及要求 教学目的： （1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; （2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; （3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; （4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; （5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 内容要点： 1、体育与健康课程目标的理解。 2、上课的注意事项及要求。 课题二：自觉地参与体育锻炼 教学目的： 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 内容要点： 重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 课题三：全面发展体能与科学锻炼 教学目的： 通过教学让学生了解全面发展体能与科学锻炼；知道应该如何科学锻炼，养成良好的锻炼习惯。 内容要点： 1、理论教学 2、跟踪练习 课题四：营 养 与 运 动 教育目的： 1.知识与技能：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。 2.情感、态度与价值观：帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式，并培养学生孝敬父母的意识，体验自己动手的乐趣。 内容要点： 重点：运动与营养的关系。 难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行营养的补充。 课题五：环境对健康的影响 教学目的： 1.使学生了解环境对人类健康的影响。 2.帮助学生掌握在不同环境中锻炼的注意事项。 内容要点： 教学重点：本节内容是从了解环境构成为切入点。以讲述大气、水体、土壤、噪声等环境问题对健康的影响为重点，意在为学生形成环保意识打下认识基础。 教学难点：体育锻炼与自然环境关系密切，因此，热环境、冷环境中体育锻炼原则与方法，也是必须讲究的，但这方面的理论涉及多方面学科，是该节的难点所在，需要教师查找资料做好充分备课。 课题六：我国传统的养生理论和方法 教育目的： 1.使学生了解我国养生理论的产生与发展。 2.使学生了解我国传统养生的健身方法。 内容要点： 教学重点：本节重点是了解我国传统养生思想和方法。 教学难点：难点是系统学习传统养生产生发展和各流派的学术观点。 课题七：选择健康的生活方式 教学目的： 认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。 内容要点： 重点和难点重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。 课题八：高中体育与保健理论课教案 教育目的： 1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法 内容要点： 1、运动损伤的概念和分类； 2、运动损伤发生的原因； 3、运动损伤的预防； 4、常见的运动损伤与处理。 课题九：心理健康和身体健康的关系 教学目的： 1.了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。 2.了解身心健康的关系。 3.了解体育运动对身心健康的影响。 教学难点： 心理健康和身体健康的区别 课题十：体育与身体形态 教育目的： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。 2、了解体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。 教学重点： 体育锻炼对身体形态的影响。 课题十一：避免恶习 教学目的： 通过教学让学生了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害，让学生知道生活中的恶习会给自己的健康造成什么危害；知道应该如何避免这些生活恶习，养成良好的生活习惯。 内容要点： 一、1、吸烟的生理危害 2、吸烟的社会危害 3、高中生的吸烟心理 二、过量饮酒的隐患 三、珍惜生命，远离毒品 课题十二：抵御传染病的流行风 教育目的： 通过教学让学生对常见的传染病有一定的认识，知道常见传染病的种类、危害、传播途径以及相应的预防措施。 内容要点： 1、传染