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与太极拳有关的英文
二十四式太极拳
——Twenty-four Style Taijiquan
第一式 起势 Starting Posture
第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horses Mane on Both Side
第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,
第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,
第五式 手挥琵琶 Hold the Lute
第六式 倒卷肱 Forearm Rollings on Both Sides
第七式 左揽雀尾 Grasp the Birds Tail-Left Side
第八式 右揽雀尾 Grasp the Birds Tail-Right Side
第九式 单鞭 Single Whip ,
第十式 云手 Cloud Hands
第十一式 单鞭 Single Whip
第十二式 高探马 High Pat on Horse
第十三式 右蹬脚 Kick with Right Heel ,
第十四式 双峰贯耳 Twin Peaks
第十五式 转身左蹬脚 Turn and Kick with Left Heel,
第十六式 左下独立式 Push Down and Stand on One Leg-Left Style
第十七式 右下独立式 Push Down and Stand on One Leg-Right Style
第十八式 左右穿梭 Work at Shuttles on Both Side
第十九式 海底针 Needle at Sea Bottom
第二十式 闪通臂 Flash the Arms
第二十一式 转身搬拦捶 Turning body, Pulling, Blocking and Pounding
第二十二式 如封似闭 Apparent Close up
第二十三式 十字手 Cross Hands
第二十四式 收势 Closing Form
练太极常用英语:
抬头 raise one’s head
挺胸 square one’s shoulders
脚后跟着地 heel touches the floor
脚尖着地 tiptoe touches the floor
不要翘臀 don’t raise the buttock
伸腿 kick the bucket
伸直手臂 straighten your arm
曲肘 bend your elbow
推掌 push palm
曲腿 bend the bucket
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