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复习提纲 什么是老年护理学？ 老年护理学是把关于老化和老年问题的专门知识和临床普通科护理学知识综合应用于老年人护理的专门领域，进而研究老年人群健康问题特殊性的学科。 老年人的界定？ 世界卫生组织规定，65岁以上为老年人，欧美及发达国家采用了这一标准。更具社会经济发展状况等因素，亚太地区老年学会议提出本地区的标准时60岁以上为老人。我国中华医学会来年学会也提出60岁以上为我国现行的老年人划分标准。 我国人口老年化的主要特点？ 1999年10月，标志着我国进入老年型国家。 其主要特点:（1）老年人口绝对数世界第一；（2）人口老化进展迅速；（3）地域分布：地区发展不平衡，东部明显快于西部；城乡倒置显著；（4）高龄女性比例大，教育程度偏低；（5）经济发展落后于人口老化程度。 老年保健工作的目的？老年照护的工作模式的特点？ 目的：主要不是单纯地为了延长寿命，而是要延长老年人的有活力的、健康的预期寿命，使老年人保持独立生活能力或改善生活质量，通过终生努力保持良好的健康状况。 特点：（1）保健和护理服务的全面性；（2）照护服务的综合性和连续性；（3）照护服务机构的功能分化；（4）服务组织的区域性 服务内容和运作，居家养老和机构养老是两个基本组成部分 居家养老的主要优点？ 满足老年人的意愿；（2）自然而熟悉的生活环境 什么是机构养老？ 指将老年人安置在家居意外的专门养护场所。机构养老主要适用于因身体或精神上的残障而不能独立生活的老人。 老年公寓：适用于生活能自理的老年人。临时托老所：主要功能是让居家而日常生活需人照料的老年人入住一段时间，以使其主要照顾者能稍事休息。 老年人功能状况的评估，主要通过量表法来评定，使用有效且被普遍承认的评估表，获得课观察和可测量的数据，可采取直接观察法或间接评定法。 室温应以22——24较为适宜。 最简单方便的检测方法是以运动后心率作为衡量标准，即：运动后最宜心率（次/分）=170-年龄。身体健壮者则可用：运动后最宜心率（次/分）=180-年龄 观察活动强度是否适合的方法有：（1）运动后的心率达到最宜心率：（2）运动结束后在3分钟心率恢复到运动前水平，表明运动量较小，应加大运动量；在3~5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜；而在10分钟以上才能恢复者，则表明活动强度太大，应适当减少。以上监测方法还要结合自我感觉进行综合判断。 脂肪的摄入总的原则是：由脂肪供给能量应占总热量的20%~30%，并应尽量选用含不饱和脂肪酸较多的植物油，如花生油、豆油、菜油、玉米油等；应减少膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如尽量避免猪油、肥肉、酥油等动物性脂肪。 膳食纤维每天30g为宜，一般以1500ml左右为宜。 老年的饮食原则：（1）平衡饮食（2）易于消化吸收的食物（3）食物温度要适宜（4）良好的饮食习惯。 纯棉织品为好。 跌倒是指人体失去正常的姿势，不自主地跌落在地面或较低的平面上。 居家老人的跌倒有50%是外在环境因素所组成。 平衡能力的评估方法：（1）传统观察法（2）功能性评定（3）定量姿势图（4）步行能力测定 预防跌倒的护理：（1）一般预防措施（2）不要攀高取物（3）保证良好的睡眠质量（4）环境与衣着的改善。 太极是一种悠扬运动，最适合老年人，特别是对平衡功能的提高最为明显。 低体温综合征是指在寒冷环境下体温降至35.0（肛温）引起的伤害。 迅速纠正病人的失水，保持在每小时50ml以上。 低体温中和正的救治护理要点：（1）将病人至于温暖的环境（2）采取复温措施（3）给予温热的高热量流质食物（4）密切观察病情比那话和防治并发症 在高温季节应鼓励老年人主动多饮水，加强室内的通风降温，减少不必要的户外活动，可减少中暑的发生。 感知觉是个体发展最早，也是衰退最早的心理机能。 老年抑郁量表尤其是在高龄老人中这种优势更加明显。 缺血指数量表能作为血管性痴呆与老年性痴呆鉴别的有效工具。 离退休综合症是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现焦虑、易于、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态行为的一种适应性的心理障碍，这种心理障碍往往还会引发其他生理疾病，影响身体健康。 离退休心理障碍的好发因素:（1）个性特点（2）个人爱好（3）人际关系（4）职业性质（5）性别因素。 空巢家庭是指无子女共处，只剩下来年人独自生活的家庭。 空巢综合征健康指导措施：（1）提起准备（2）夫妻间的相互支持（3）培养爱好以及保持社会交往（4）对症治疗（5）子女多加关心（6）倡导全社会共同营造爱老敬老的氛围，关心和爱护老人。 性生活健康指导：（1）开展健康教育（2）鼓励伴侣间的沟通（3）提倡外观的修饰（4）营造合适的环境（5）对患病老年人的指导（6）其他：时间等等 丧偶健康指导：（1）自我安慰（2）避免自责（3）转移注意力（4）寻求积