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PAGE PAGE 2 发声技能训练 　 教师口语的发声要求： （一）较大的响度； （二）较宽的音域； （三）较美的音色； （四）嗓音的持久性。 发声技能训练内容: （一）用气发声训练； （二）共鸣控制训练； （三）吐字归音训练； （四）如何注意嗓音保健。 发声技能训练目标: 掌握用气发声、共鸣控制和吐字归音等发声技能，了解科学的用气发声方法和嗓音保健的要领，使语音响亮、圆润、持久不衰，为提高教师口语表达能力打下良好基础。 一、用气发声训练 呼吸方式 1．日常生活中的呼吸方式 胸式呼吸 腹式呼吸 胸腹联合呼吸 2．有控制的胸腹联合呼吸 理想呼吸方式，教师必备基本功。 气息运用的要求 1．保持稳定的气息压力； 2．保持较长的呼气时间。 气息训练要领和方法 （1）发声的心理状态、精神状态： 兴奋从容，状态积极。 头顶虚空肩膀松，直背微收要弛胸，眉宇舒展心欢畅，神态清爽脑集中。 兴奋从容两肋开，小腹微收肩莫抬，扩展腰背七分满，不觉吸气气自来。 丹田支点要扎根，气柱缓缓往上升，不僵不懈控制好，两肋逐渐复原形。 （2）发声的身体状态、发音器官状态： 积极、松弛、集中。 身体相对放松，呼吸器官舒展自如。喉松鼻通，肩部放松，胸部稍前倾，小腹自然内收，双脚平稳落地。 开牙关、要微笑、舌根松、下巴掉。 一条声柱通硬腭，声音集中打面罩。 （3）训练方法： ①慢吸慢呼； ②闻花香； ③半打哈欠； ④吸气后发音； ⑤数数、数冬瓜、数葫芦等； ⑥模拟练习：叹息、吆喝； ⑦喊人练习； ⑧弹发练习等。（ma、mi、mu、ba、bi、bu） （4）练习材料 ①王小东—— 你在哪里—— ②静夜思·李白 床 前 明 月 光， 疑 是 地 上 霜。 举 头 望 明 月， 低 头 思 故 乡。 ③一口气数不了二十四个葫芦四十八块瓢，一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢， 三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢，五个葫芦十块瓢…… ④冬瓜冬瓜两头开花，一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜…… ⑤急口令（贯口） 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿；十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿。这是一段急口令，一气说完才算好。 二、共鸣控制训练 共鸣器官及其作用 1．喉腔（制约着整个声音质量） 2．咽腔（扩大音量、美化音色） 3．口腔（语音的制造厂） 4．鼻腔（控制高音的共鸣，也叫头腔） 5．胸腔（扩大音量、使声音浑厚有力） 三腔共鸣 1．中音共鸣区的口腔共鸣 2．低音共鸣区的胸腔共鸣 3．高音共鸣区的鼻腔（头腔）共鸣 教师口语以“口腔为主、中高低三腔混合共鸣”的方式为最佳。 舌高点前后变化 1．舌高点（舌肌最紧张的地方）靠前些：声音明亮、悦耳 2．舌高点靠后些：声音浑厚、磁实 3．舌高点不前不后：声音自然、真切 舌高点的前后变化应根据表达的需要有意识地选用。 附一：经典台词《简爱》对白 罗切斯特：还没睡？ 简·爱：没见你平安回来怎么能睡？梅森先生怎么样？ 罗切斯特：他没事。有医生照顾。 简·爱：昨儿晚上你说要受到的危险，过去了？ 罗切斯特：梅森不离开英国很难保证。但愿越快越好。简·爱：他不像是一个蓄意要害你的人。罗切斯特：当然不。他害我也可能出于无意。坐下。 简·爱：格雷斯·普尔究竟是谁？你为什么要留着她？ 罗切斯特：我别无办法。简·爱：怎么会……罗切斯特：你忍耐一会儿，别逼着我回答。我，我现在多么依赖你。唉——该怎么办？简。有这样一个例子，有个年青人，他从小就被宠爱坏了，他犯下个极大的错误。不是罪恶，是错误，它的后果是可怕的，唯一的逃避是逍遥在外，寻欢作乐。后来他遇见个女人，一个二十年里他从没见过的高尚女人，他重新找到了生活的机会，可是世故人情阻碍了他，那个女人能无视这些吗？简·爱：你在说自己，罗切斯特先生？ 罗切斯特：是的。简·爱：每个人以自己的行为向上帝负责，不能要求别人承担自己的命运，更不能要求英格拉姆小姐。罗切斯特：哼！你不觉得我娶了她，她可以使我获得完全的新生？简·爱：既然你问我，我想不会。 罗切斯特：你不喜欢她？说实话吧。简·爱：我想她对你不合适。罗切斯特：啊哈，那么自信？那么谁合适？你有没有什么人可以推荐？罗切斯特：你在这儿已经住惯了？简·爱：我在这儿很快活。 罗切斯特：你舍得离开这儿吗？