冬季幼儿保健15.12讲解.ppt

2015.11.03 一、定时通风换气 冬季，由于供暖，室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，再加上窗门紧闭，空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒很容易侵入儿童体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气。 每天确保三次全开窗，开窗时间与幼儿外出活动时间相统一，进行通风换气。在使用空调时，也要保持有半扇南向的窗口开启。 每周两次(隔日)紫外线空气消毒（床铺全敞），紫外线消毒后，开窗通风10分钟再让幼儿进入班级为宜。 二、做好卫生消毒工作 为了给幼儿提供一个洁净的学习生活环境，让宝宝免受病毒侵扰，切断疾病传播途径，就要做好班级的卫生消毒工作。 室内卫生做到“湿式清扫”，防止灰尘爆扬。铺床 玩具、橱柜、桌椅定期消毒，防止细菌滋生。 教室的空调叶网每周进行一次清洗，防止灰尘、细菌存留。 幼儿个人物品（口杯、毛巾、被褥）定期消毒。 冬季日照时间短，小儿容易缺乏维生素D，导致佝偻病的发生，因此要保证居室内有一定的阳光。 三、保持适宜的温、湿度 维持适宜的室温：冬季人体的适宜温度是１８摄氏度，如高于２３摄氏度时，人就会感到疲倦、不适。另外，如果室内外温差大，则易感冒。我园今年继续采取空调供暖，各班温度要求维持在18~20度之间。 冬季幼儿房间的空气湿度应保持在50%左右，可使用加湿器或反复拖地、湿布拖地（幼儿外出及入睡时）等方法增加室内空气湿度。 一些幼儿入园时可见鼻内有血痂，口唇干裂等症状，除了调整饮食结构外，也应考虑室内过于干燥。可建议家长采用在暖器片上搭湿毛巾、室内摆放绿植、使用加湿器（入睡时应距幼儿1.5米以上）等增加室内湿度。 四、关注睡眠 充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。要培养幼儿良好的作息习惯，让幼儿有充足的睡眠时间。同时，注意睡眠中照顾。 人体在睡眠状态中对风寒的耐受性会降低，睡眠时被子不宜盖得太厚，否则会使孩子太热而蹬掉被子，反而容易着凉感冒。冬季在园午睡应保留内衣。 午值时教师应观察幼儿状态，对蹬被子的幼儿及时盖被，同时关注并适时调整其衣被厚度。 五、关注幼儿个人卫生 培养孩子良好的生活习惯，可以有效抵抗病毒的入侵。 　　督促幼儿每日晨间做好基础的个人卫生，刷牙洗脸洗手抹油油。 日常勤洗手：由于感冒病毒常附着在物体表面，而幼儿又喜欢用手摸取东西，所以要让宝贝远离感冒，洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。 病从口入，教育幼儿不吃手。 六、呵护幼儿稚嫩肌肤 冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水份散失多，，皮肤易干裂发痒。在鼓励孩子多喝开水、调整饮食结构，补充水分的同时，还应注意呵护幼儿皮肤，为幼儿涂抹护肤霜、护手霜，防止皮肤皴裂。 七、做好疾病防控工作 冬季室内空气流通性差，病菌更易滋生，因此防病工作更显重要。 冬季常见传染病有水痘、麻疹、流腮、流感、流脑、腥红热等。 加强晨午检及全日观察，发现传染病疑似症状及时隔离、消毒。 发热幼儿退热后继续在家休养一天再入园。一方面孩子可以得到好的休养，防止病情反复；另一方面，也是防病的一项重要措施。 八、坚持体育锻炼 适量的体育锻炼能增强孩子的体质。而阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助儿童对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。 秋冬季继续坚持上午带孩子们出间操，午饭后户外散步，下午开展体育游戏活动的户外活动安排。 运动中正确的呼吸方法：用鼻吸气，口呼气。不要迎风张口，以防冷空所直接刺激咽喉导致不适。　 九、运动中衣着及运动后护理 户外活动以孩子微出汗为好，但如穿的过多导致大汗淋漓，又不能及时更换干衣，最易引起幼儿感冒。 所以，在宝贝户外运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，预热活动后，适时为穿的过厚的孩子减衣。 建议：幼儿做运动前在其后背垫一块毛巾。可以吸去幼儿背部的汗水及潮气，有效防止感冒。 十、雾霾天的保护 雾霾天尽可能不外出。雾霾天尽量不要出门行走，更不要早起锻炼，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收到雾中的有害物质。 外出最好戴口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒由鼻、口侵入肺部。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。 在雾霾天气里，也不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来后再开窗通风。 幼儿园人员密集，在雾霾天里取消了早间开窗通风，同时每日加强一次紫外线消毒，以保证室内空气质量。 * * *