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敦煌旅游全攻略 旅游可以选择自己出行，也可以选择跟团出行，我今年在8月10日-13日到敦煌去过，所以向大家介绍下敦煌旅行的几点注意事项： 1.出行前得准备工作： 出行前要准备的工作其实是很多，要想出行玩的开心，简单的准备工作是很重要的，可以帮你省去很多麻烦和不必要的花销。 旅行计划：制定详细的旅行计划，越具体越好。包括公交车路线、宾馆、出行时间计划、旅行线路、旅行景点。 行李：必备的旅行行李：衣物，去敦煌时最好带些厚的衣物，哪里昼夜温差大但是还有换洗的衣物，洗漱用品、干粮（压缩饼干）、拖鞋（火车上用）、防晒霜、小型手电筒（莫高窟看壁画时用）、帽子（防风沙）、围脖（挡风沙）、相机、水。 2.出行时间的选择 2.1敦煌气温的特点：敦煌绿洲年平均最高气温、平均最低气温均呈增暖趋势,但平均最低气温的增暖幅度明显大于平均最高气温的增幅;最低气温的升温速率约为最高气温升温速率的1324倍,故气温升高受最低气温升高的影响更显著。敦煌绿洲春、秋和冬季平均最高气温均呈上升趋势,夏季平均最高气温略有降低,而四季平均最低气温均呈上升趋势—10月，但是最好的旅行时间是8月，因为8月的敦煌接近立秋，气候凉爽、宜人；另一个原因是瓜果飘香，葡萄梨子、李子等瓜果成熟，由于气候温差相差很大，所以瓜果含糖量很高。 3.出行方式的选择 3.1出行方式可以选择的方式： 汽车：汽车适合短途旅行，方便； 火车：火车方便，适合长途旅行，便宜价格合适，但是在时间上有限制；但是在旅游的旺季，一定要选择好出行的方式，本着省钱、方便、舒适的原则。 敦煌线位于主干线兰新线的边上，所以火车出行有限制，主要有到兰州和西安的车，主要是早上和下午的车，原先还有到新疆，现在好像取消了。所以在选择时，一定要查询好班次。 火车的班次：K9667（兰州—敦煌）、Y667（敦煌—兰州）、K592（敦煌—西安），其他的记不住了。 飞机：敦煌有飞机场以下的班次 北京-敦煌兰州-敦煌 乌鲁木齐---敦煌 西安-敦煌 南京-敦煌 标准间 三人间 单人间 这间青年旅社最干净，价格最公道。 与天缘青年旅社的老板一起烧烤： 这些是吉林大学的研究生，穿蓝T血的那个是本人。我旁边戴眼镜的是老板。 5.敦煌特产与名吃 5.1驴肉黄面 驴肉黄面最好吃的是顺张和达记得最正宗（50块钱一斤，两个人一斤就可以，黄面是9块钱一份，小份是8元）。最三路公交车就可以到达，不必做出租车， 5.2锁阳（中药） 必威体育精装版医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。罗布麻茶有安神作用，对改善睡眠、养颜、治疗便秘等有着极好的功效。据华东医学研究所杨震球等人、中国科学院上海细胞生物研究所马永兴等人实验观察，罗布麻茶可以提高红细胞内SOD值，还可以提高HDLe，抑制脂质过氧化作用和自由基引起的损伤，从而抑制细胞的老化过程，这对防治动脉硬化是有益的。此外该茶对老年人NK细胞的活性也有调节作用。NK细胞属于非特异样性免疫效应细胞，对机体抗肿瘤、抗感染及排异反应均有重要作用并有调节免疫反应的功能，起到抗衰老作用。所以正常人和高血压、高血脂患者日常代茶饮用有益无害。 6.2敦煌鸣沙山 鸣沙山月牙泉 6.3嘉峪关长城 6.4阳关 中国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。位于甘肃省敦煌市西南的古董滩附近。西汉置关，因在玉门关之南，故名。和玉门关同为当时对西域交通的门户。宋代以后，因与西方和陆路交通逐渐衰落，关遂废圮。古董滩因地面曾暴露大量汉代文物，如铜箭头、古币、石磨、陶盅等而得名。《西关遗址考》谓古董滩是汉代以后阳关。但据清《甘肃新通志》及《敦煌县志》认为红山口即阳关。