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孩子感冒发烧怎么办----妈妈三步曲（zz至简文化传播） 注册成功！ 请牢记您的账号密码： 账号：kxzt705083223 密码：236679 孩子感冒发烧怎么办----妈妈三步曲 豆豆6岁了。因为我个人对中医的喜好，他从小没进过医院。生病都找中医治疗。豆豆3岁以后我开始自学中医，发烧感冒肚子疼都自己处理，慢慢地也发现一些规律。知道了如何让孩子不生病。看到经常有妈妈为了孩子发烧而着急，除了一味退烧，不知所措。现将自己的心得与各位分享一下，希望能帮到大家。孩子生病怎么办？家长们不要急于求医，先想想自己该做些什么。妈妈是最了解孩子的，特别是饮食起居，掌握着医生看不到的信息。所以求医之前先做好功课，是非常必要的。先让我们分析一下，如果家中墙壁漏水，你该怎么办？重新粉刷，把水堵住？还是先找水源，看看是什么原因导致墙壁渗水。可能是外墙渗入的雨水，可能是预埋水管渗漏，也可能是楼上的水管或排污管渗漏，或是卫生间防水层做得不够到位等等。当你确认导致渗水的原因后，一项项消除或整改，从根本上避免今后再出类似的状况，才能进行重新粉刷等补救措施。那么孩子生病，特别是感冒发烧拉肚子这样的常见病，应该怎么处理呢？直接退烧、止泻与墙壁漏水直接粉刷有何区别呢？下面介绍的是家长们该做什么——很简单，三步曲！一、找原因关键是当妈妈的要知道感冒或发烧的原因,只有妈妈了解孩子的饮食起居，从生活细节中分析可能致病的原因。找到原因就知道解决的办法。病有来路，就有退路，病从哪里来，就从哪里回去。孩子生病多半与后天喂养饮食起居有关，一般常见的致病原因有以下几种：1、饮食不当：过食肉类、甜食、吃得过多（一餐过量，一天多餐）、爱吃零食等。处理方法：减食！停止肉类,甜食等不易消化的食物，养成不吃零食的习惯。生病期间减少食量，根据孩子需要提供容易消化的正餐，孩子不想吃也没关系，给身体自我恢复的功能。给孩子至少3天的恢复时间，不要急于见到效果。推腹：以肚脐为中心划圆按摩。大便不顺畅时，肚脐的上下左右四个字按下会痛。多加按摩，大便排出即可解决。【豆妈的唠叨话】何为过食肉类？一看肉食在一餐中的比例。人的饮食结构：七分主食，二分蔬菜，一分肉食。二看绝对量。一根鸡腿对于成人来讲不算多，对越小的孩子来说越是负担。看看孩子的胃有多大，能放几根鸡腿，几碗饭？不要怕孩子饿，就怕孩子不饿。不要怕孩子吃得少，吃不好，就怕孩子消化不了！不要以为别人的孩子有零食吃，生怕亏待自己的孩子。家长要建立零食多数是垃圾食品的观念！管好自己的嘴，才能管好自己的孩子！2、睡眠不足：一般孩子连续几天睡眠不足，抵抗力会明显下降。睡不好，也会吃不好。即使能吃得下，也容易消化不良。孩子是在睡眠中长大的，充足的睡眠对孩子是最好的成长剂，也是最好的药物。只有在身体深度睡眠的时候，人体工作的机能才能充分发挥。睡眠不足，每天的饮食不能转化为身体需要的气血能量，垃圾不能及时排出，都会造成正气不足，这是疾病形成的内因。处理方法：好好补觉，特别是晚上早睡。3、过度疲劳：常见于周六日、寒暑假。玩得过度兴奋或持续的兴奋，易使孩子出现身心疲劳。有的孩子表现为脾气大，易急躁，爱哭闹，夜里说梦话，甚至哭闹，睡不安。中医讲“正气内存，邪不可干”。玩得过度疲劳，消耗能量过多，正气不足是造成疾病的内因。处理方法：减少会引起孩子兴奋的因素及消耗能量较多的项目。如减少运动量，（只保持必要的活动，区分运动与活动的概念）；减少与其他孩子的接触，这是“人来疯”的孩子很重要；少看电视、电脑、游戏机等；暂时停止兴趣班、提高班。另外，妈妈的按摩可以起到很好的镇定、舒缓、安眠作用，应多多应用，不拘一格。4、喝水太少：一般孩子连续几天喝水量不足，易引起类似风热感冒的症状及便秘、中暑。有的孩子甚至很少喝水，只喝饮料是非常不可取的，家长是第一责任人。孩子是家长的一面镜子，要想孩子好，家长首先要以身作责，明确是非观念。没有规矩不成方圆。玉不琢，不成器。没有规则、没有原则是现在养育孩子最大的问题！处理方法：少量频服地补充水分。特别是孩子发烧期间更要多喝水，有利于垃圾的排出。温开水为宜，有热度的水才有能量。【豆妈的唠叨话】如何判断水喝得是否够量？观察小便次数、小便量和颜色。正常的排尿量上午、中午、下午、晚上至少各1次。每次尿液颜色呈淡黄色（柠檬色）。偏红或偏黄都是尿量过少（尿里的垃圾浓度太高，需要更多的水来稀释）。晨起的第一次尿色是一天中最黄最臭的，这是人体经过一夜修复排出的垃圾，是正常的。如果尿液偏白，可能是一次喝水量过多。成年人中每次喝水都很快排小便的，一般尿液也偏白，这是身体排垃圾的能力较差，肾虚寒。5、受寒：吹风、空调、遇水、汗后着凉、穿着不当，湿衣服未及时更换、湿头发未及时