(论文一参赛选手考前焦虑的心理咨询案例报告.docVIP

一例男教师赛前焦虑情绪的心理咨询案例报告 丹东市新方向职业培训中心 周宁 摘要： 本案例报告的是心理咨询师对某学校一名参加教师基本功大赛的选手赛前产生焦虑情绪而进行的咨询协助的案例。该案例诱发原因明显，结合摄入性会谈和心理测验，诊断为一般心理问题。考虑到求助者的年龄、文化水平及其自身性格特点，咨询师采用了合理情绪疗法，最终在咨询师和家人的共同协助下，使求助者改变不合理认知、行为和情绪，实现了预期的咨询目标。 关键词：男教师 一般心理问题 焦虑情绪 合理情绪疗法 一、一般资料 1．人口学资料：郭某，男 ，35岁，参赛选手，某学校教师，汉族。 2．个人成长史：该求助者从小生活在农村，家庭生活十分困难，在家中排行老大，毕业后参加教育工作，父母及一弟都在农村生活，弟弟有什么大事小事都要找他帮忙，父母也要由他来赡养，生活压力很大。该求助者性格内向，想参加工作后好好干工作，以此来帮助在农村生活的亲人。由于他好学上进，苦练技能，很快就成为了学校的教学骨干，并多次代表学校参加区里的各项竞赛。看到和自己一同成长起来的选手相继因在学校和区举办的比赛中获得优异成绩，并被评为高级教师，该求助者更是奋发图强，2009年该求助者终于代表学校参加了区的教学比赛，并在比赛中获得了第四名。2010年由于不具备破格晋升条件，而没被评为高级教师。看到别人评上高级教师后涨了工资，自己很着急，想如果也能像他们那样，不仅会改变一下生活条件，也能多帮助家人。于是就发誓一定要在今后代表学校参加的比赛中取得好成绩。2010年区教育局计划在5月初举办课堂教学比赛，4月份该求助者通过层层选拔成为代表学校参赛的一名选手，参加了学校里组织的培训。但近一个月来，自己感到没意思，烦燥不安，对培训感到厌烦，想放弃比赛又不甘心，所以总爱发脾气，压力大，思想负担沉重，睡不着觉，易激惹。 3．精神状态：近一个多月来，感觉心情压抑，烦躁不安，睡眠不好，头痛，疲劳，学习效率下降，害怕比赛。 4．身体状态：身高1.74米，身体健康，无重大躯体疾病，无既往病史，无家族精神病史。 5．社会功能：集中培训时不能全神贯注，学习效率下降，躲避领导，不愿和其他同志交往，不愿意参加培训，甚至都不想参加比赛了。 6．心理测验结果： （1）施测SCL-90，总分146分；阳性项目数39项。各因子分： 项 目 躯体化 强 迫 人际 关系 抑 郁 焦 虑 敌 对 恐 怖 偏 执 精神病性 其 它 2.18 1.34 1.98 1.65 2.3 1.23 1.56 1.13 1.1 1.76 （2）施测SAS、SDS。 SAS： 标准分62分。 SDS： 标准分48分。 二、主诉和个人陈述 1、主诉：近一个月来，精神萎靡，眉头紧锁，情绪低落，焦虑紧张，心烦、发脾气。面色灰暗，睡眠不好，食欲下降，常感到浑身无力。 2、个人陈述：从参加培训开始，我的培训成绩一直排在学校里的其他几位选手的前列，我的目标是在区课堂教学比赛中进入前3名。可是，就在1个多月前的一次试讲时，不知道为什么，也许是情绪过度紧张，突然大脑一片空白，头天晚上还记得牢牢的东西，却怎么也想不起来了。结果试讲成绩很差，排名一下子滑落到第4名，这么差的成绩让我无法面对。更糟糕的是，经过这次事件，我对比赛产生了恐惧心理，每次模拟比赛时，情绪就万分紧张，记忆与思维受到严重抑制。我很紧张，感觉心情压抑，烦躁不安，睡眠质量差，头痛，疲劳，学习效率下降，这种症状持续了一个月，家人和老师都劝我别紧张，我有时也能听进去，但是随着任务的日趋繁重和培训成绩的经常变化，使我烦躁不安，上课时不能全神贯注，头脑空白现象时常出现，夜里做梦也总是考试空白。我开始躲避领导，不想和其他同志交往，更不愿意参加试讲训练，甚至都不想参加比赛了。很快就要比赛了，再这样下去我就完了，那我不是离进入前3名的目标越来越远了吗？ 我是一个进取心和责任心都很强的人，几年来，一直想在比赛中取得好成绩。一是自己也有能力，理论知识、教学能力、教学质量、基本功都很出色；二是父母岁数大了，自己想如果被评为高级教师，这样就可改善一下生活条件，将父母从农村接过来安度晚年；三是通过这次比赛，我希望自己今后有更大的发展。想到这些我就着急，有时整夜睡不着觉，觉得自己很无奈。 三、观察与他人反映 1、咨询师观察：求助者服装整洁，面色灰暗，眉头紧皱，表情忧郁，情绪焦躁，经常无奈的叹气。但言语表达正常，思维逻辑清晰，自知力完整，有寻求帮助的愿望。 2.爱人陈述：他从参加工作开始就一直要强，开始下滑内向，从心理学的角度这种症状的出现也可以解释成一种人体的自我保护，就像人有时会通过身体不舒服提示自己太劳累辛苦该休息休息了，心理问题的出现有时也是在告诉当事人：你的精神负担太重了 6