专业技术人员情绪管理与职场减压(选修)试题和答案..docxVIP

?1.（）是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。 (单选 )A情绪B爱情C风气D思想2.当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。 (单选 )A情绪B情感C客观D行为3.（）具有稳定性、持久性、深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。 (单选 )A思想B情感C情绪D感觉4.（）是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。 (单选 )A快乐B愤怒C恐惧D悲哀5.（）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。 (单选 )A心境B激情C应激D情感6.（）是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。 (单选 )A心境B激情C应激D情感7.（）强调，情绪产生的原因是植物神经系统的活动，因此也叫做外周情绪理论。 (单选 )A詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论8.（）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。 (单选 )A詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论9.情绪认知理论认为，（）是决定情绪性质的关键因素。 (单选 )A环境事件B生理状况C认知过程D大脑皮质10.（）提出了情绪产生决定于两个主要因素，生理唤醒和认知因素，认知因素又包括对生理唤醒的认知解释和对环境刺激的认识。 (单选 )A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫11.认为（）无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。 (单选 )A评定——兴奋理论B两因素情绪理论C认知——评价理论D情绪认知——信息理论12.评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。 (单选 )A初评价B次评价C再评价D负面评价13.（）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时让我们更明确内心价值观的排序。 (单选 )A后悔B紧张C悲伤D愤怒14.如果说“坚持”体现（），那么“放弃”则表现为（）。 (单选 )A柔性；柔性B柔性；刚性C刚性；柔性D刚性；刚性15.（）作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。” (单选 )A美国B英国C德国D俄国16.（）是建立自信心最快的手段。 (单选 )A坚持当众说话，勇敢吐露见解B挺起胸膛，让步履轻松稳健C学会善待他人，融洽人际关系D切勿求全责备，学会变换视角17.体验成功的决窍就是为自己确立（）的奋斗目标。 (单选 )A大B小C宏观D长远18.（）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确实叙述感受。 (单选 )A非语言动作B虚假的情绪语言C模糊的语言D无效的情绪表达19.表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。 (单选 )A选择讨论感受的时机B正确、清楚、具体地表达C消除不合情理的想法进而改变情绪D进入自己的内在语言并学会调整20.所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 (单选 )A情绪宣泄B情绪表达C管理他人情绪D管理自己情绪21.（）是在特定场合下有专门含义的，某种姿态是能够表达某种特定的内心感受的。 (单选 )A体态语B面部表情C习惯动作D话语中的内在含义22.（）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 (单选 )A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知—行为疗法23.（）是社会上的不同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。 (单选 )A竞争B情绪C对抗D焦虑24.竞争的（），可以是物质财富，也可以是权势地位，还可以是荣誉桂冠。 (单选 )A利益主体B目的物C活动D客观行为25.从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。 (单选 )A压力B忧愁C恐惧D烦恼26.被（）困扰的人看不到任何出路，无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适，有浓厚的自卑情绪，对自己、家庭和社会感到悲观。 (单选 )A急性压力B间歇性压力C慢性压力D短暂性压力27.（）的特征是个体视其服务对象为“物”，而非当成“人”。其实质是试图避免不希望的工作要求，或者减少感知到的威胁。 (单选 )A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造28.（）是指个体发现实际工作状态与期望存在很大差距，自我能力感降低，并倾向于对自己做出消极的评价。 (单选 )A情感