人格的力量人格的奥秘..docVIP

人格的力量 人格的奥秘 季建林 季建林, 复旦大学医学院教授，硕士生导师。1983年毕业于上海第一医学院医学专业，1989年毕业于原上海医科大学研究生院(精神卫生专业)。自1983年以来一直在原上海医科大学、上海市精神卫生中心和上海中山医院从事临床、教学与科研，1998年以来任医学心理学教研室主任和心理医学科主任，以及上海市心理咨询中心主任医师。曾先后赴英国牛津大学(1991～1992)和美国哈佛大学(1998～1999)学习和工作。主要从事认知行为心理治疗、综合医院精神病学、抑郁和焦虑障碍的治疗、自杀预防与危机干预。在国内外专业学术刊物上已发表80余篇文章(其中8篇用英文在国外发表)，参加国内外30余部专著和教材的编写和翻译。作为项目负责人曾先后承担国家级继续医学教育项目(心理治疗与咨询、精神科治疗学等)、WHO合作研究课题(社区心理卫生服务)、上海市科委课题数项，曾先后获卫生部吴阶平—杨森医学研究奖、宝钢优秀教师奖、上海市高校优秀青年教师、上海市卫生系统银蛇奖、上海科技进步奖(三等)等。 我看不要坐下了，站着给大家讲比较好。 首先感谢大家牺牲周末的时间来听这个讲座！这是我第一次来北大，感到非常高兴。这个讲座主要向大家介绍怎样了解自我、发挥潜能，更好地为社会做贡献。每一个成功人士都有自己独特的个人魅力，他们都很好地展示了个人风采。比如，运动员在奥运会上拿冠军，政治家用个人才智赢得国人甚至全球的尊重，演员用个人的表演才华赢得观众的喜爱，也有人凭自己的美貌和身材赢得“某洲小姐”的称号，等等。每人都有自己的人格特征，重要的是怎样展示各自的才华。 先来讲有一下“人格”的概念和内涵。 “人格”是一个心理学术语，一般来说，“人格是指一个人对内外环境刺激所持有的反应方式(或态度)和行为模式”，其内涵非常丰富，包括性格、气质、素质、兴趣、爱好、才能、能力、智力、理想、信念、道德品质、责任心、荣誉感等等。“人格”的定义有广义和狭义之分，没有绝对、明确的定义，但各个定义之间有共通之处：反映一个人真实、恒定的对社会的态度。例如，一个人可以每天穿不同的衣服，但他固有的思维方式及行为方式不变，即所谓的“江山易改，本性难移”。有很多东西是先天的，例如我们不能选择父母、家庭；但也有很多东西是可以通过后天学习得到的，例如才华、创造性等。正常人格的表现可以这样来看：是以对亲朋好友的统一概念为特征的，是正常的自尊、自信和生活情趣的基础和先决条件；是统一和成熟的超我：有责任感、自我批判的现实能力、处理伦理问题和做决定时的完整性与可变通性、遵守社会准则、尊重人，以及有理想等；它是一系列情感定位、控制冲动能力、升华能力和工作评价的反映。因此，健全、正常的人格是一切工作的前提。人类文明历史有5000年了，社会的发展进步靠的是谁呢？不是某几个伟人，而是每代人的知识积累，以及不断地继承和发展前人的知识与经验。所以，人要有理想，“人往高处走，水往低处流”，社会历史是不断向前发展的。一句话，正常的人格包括多个方面，只有各方面协调、完善才是理想的人格。 每个人都希望达到理想的彼岸，但现实中往往有很多不尽如人意之处。社会生活中往往有一些人与特定文化背景中一般人的感知、思维、情感，特别是待人方式上有极为突出或明显的偏离，在认知、情感等方面跟一般人不同，特别是在为人处事上不正常、别出心裁、另类。这些人在心理上有问题，但还没有到精神病的地步，是介于正常与精神病之间，心理学上叫做“人格障碍”。人格障碍的患病率高达5%～10%，但是在中国诊断出来的却很少。我曾就这个问题请教过有关专家：为什么在外国人格障碍的发病率这么高，比精神病要多很多，但在国内却是相反的，精神病要多于人格障碍，是不是事实就是这样的呢？专家指出：在中国也是人格障碍病人比精神病人多，但是为什么中国诊断出来的人格障碍很少呢？因为现实是这样的：人格障碍缺少有效的治疗手段，诊断出来也没多大作用。人格障碍的病人，可能本人没有意识到，而周围的人也能接纳。这些人的人权与人格尊重一样，我们应该理解他们。另有一类人是人格改变，他们行为模式相对稳定，但对行为和心理功能的多个重要环节均有影响，常常伴有不同程度的苦恼与社会功能和行为方面的问题。他们能体验到自己有缺陷，想改变。我认为，对这些人，我们要尽力帮助他们发挥其潜能。有人格障碍的人介于正常人和精神病人之间，我们拉他一把，他就与正常人一样，正常人的队伍就能壮大，这些人是需要帮助的。去年4月7日是世界精神卫生日，主题是“消除偏见，勇于关爱”，对有心理苦恼的人要勇于帮助。江泽民主席曾代表中国政府领导人给世界卫生组织(WHO)总干事写信，表明中国政府长期以来一直重视精神卫生工作。 今年，上海译文出版社重新编订并在大陆发行了由台湾学者翻译的《24重人格》一书，该书以自传体文学形式展示了