素质拓展训练(讲课).ppt

素质拓展训练的组织 青岛港湾职业技术学院 庞召宾 2014年5月4日 思考 1、什么是成功？ 成功就是实现自己有意义的既定目标。 2、举一个你人生历程中最成功的例子。 3、成功需要具备哪些条件和因素？ 第一所拓展训练学校的建立 1941年英国成立“海上生存训练学校” Outward Bound-——“一艘小船在暴风雨来临之前，离开平静的港湾驶向大海，去迎接更大的挑战。” 宗旨：“There is more in you than you think” 素质拓展训练目标 挑战自我 熔炼团队 一、团队建立 （一）鸡窝里飞出金凤凰（分组） 游戏规则： 1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2、相互找同伴猜拳，获胜者进化为小鸡，可以站起来。 3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋。鸡蛋和鸡蛋猜，获胜者才能再进化为小鸡。 （二）彼此认识 彼此认识的相关讨论 1、当你的名字和优点被组员一次次提起时，你有什么感受？这种感受对于你来说重要吗？ 2、在现实生活中怎样能够比较快的给对方留下印象呢？ 大雁的启示 大雁的启示 吹牛比赛 游戏规则和程序 1、将学员分成两人一组； 2、其中一人先吹，即夸奖自己的优点，吹得越厉害、越离谱、越丰富、越完整越好。不需要经过大脑系统的整理。在说话的过程中一定要正视对方的眼睛，而且声音要洪亮，可伴随以手势和肢体表演； 3、另一个人一边听一边适当地做出反应，并称赞对方“你真行！你XX方面真有很大的潜力！你是最棒的！”等等一些话，以此来增强说话者的自信心； 两人角色互换，进行一遍。 启示： 1、人的思想会决定态度，态度会决定行为，而行为会产生结果。肯定自我以及被人肯定，心里就有成就感。 2、养成赞美别人的好习惯，你会收获更多赞美，你将更加自信 。 齐眉棍 1、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻竹竿放在每个人一根手指上，让小组成员全部将手举到自己的眉头的位置。 2、在保证每个人的手指都在轻质塑料棍下面的情况下将轻竹竿完全水平地往下移动。一旦有人的手指离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。 打绳结 很久以前，有一个著名的魔术师，她非常关于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端，不许松开的前提下，打出一个绳结。 请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。 云梯 讨论： 1、每个人爬梯之前感觉如何？ 2、爬梯之后又有何感想？ 3、你在云梯之上的时候是什么感觉？ 4、做梯子的时候你有何感受？ （五）团队沟通 快乐大转盘游戏规则： 1、眼朝天花板，面无表情地随意走动，遇人转开。 2、眼朝自己脚尖，面无表情地随意走动，遇人转开。 3、眼朝他人脸，面无表情地随意走动，遇人转开。 4、眼朝他人脸，面带微笑，随意走动，遇人点头。 5、眼朝他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手。 6、眼朝他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，心中说“我欣赏你。” 7、眼朝他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，口中说“我欣赏你。” 讨论问题： 1、当我面无表情走向你时，你是否感觉不自在？希望别人能冲你笑一笑？ 2、当别人主动向你打招呼或握手时，你是否很感动？ 3、从这个游戏中你体会到什么道理？对你学习工作有帮助吗？ 素质拓展训练\视频\《非你莫属海归刘俐俐求职 呛声叫板主持人.mp4 游戏 生日线 1、以每组为单位，每位组员按照自己的生日的年份、月份和日期排成一条横线，最先出生的组员站在线的最左边，最后出生的组员站在线的右边。 2、全过程所有的组员者不能说话、写字。  游戏规则： 1、每个团队说出至少3个他们注意到的某一个团队表现出来的积极、正面的特点，或者令你佩服的方面，并说明做此评论的依据。 2、建议被评论的团队把这些积极的反馈记下来，在自己沮丧时读。 相关讨论 1、你觉得进行这个游戏愉快吗？如果不是，为什么？ 2、为什么对于我们中的大多数人来说，在现实中赞扬别人是一件困难的事情？ 3、在人际交往中，积极的反馈很重要吗？为什么？ 背景音乐：掌声响起来 游戏 缓冲墙 1、每组选一名组员，背对墙壁，站成一排，彼此间隔一臂距离。 2、每组选两名组员，其中一人蒙上眼罩，一人当监护员。两人之间不能离得太近。 3、蒙眼罩的组员要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度要与脸齐平。 4、紧靠墙壁站立的组员要保持完全静止和沉默，当蒙眼罩的组员靠近队伍时要抓住他，不能让他触及墙壁。 5、墙边的人抓到蒙眼罩的组员后，大家依次交换角色，保证每个人都 蒙一次眼罩，做一次监护员。 游戏 盲人三角 1、活