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赢未来拓展训练策划案-确认
培训要素 培训时间:2015年8月28日(周五) 参加人数:37人 参训对象: 培训形式:拓展培训 培训课程:《团队协作》 培训地点:南京十月军校拓展基地 ★核心目的: 增强团队沟通能力;团队凝聚力执行力; 树立相互配合,互相支持地团队精神和整体意识 ★辅助目的: 轻松体验,放飞心情; 熔炼团队,促进个人与团队共同提升 培训目的 活动流程 时 间 主 题 / 项 目 地 点 拓展 培训 安排 08:00 出发 迈皋桥-十月军校 08:00-08:30 到达基地 基地内 08:30-12:00 军训项目 基地内 12:00-13:00 午餐 基地内 13:30-14:30 信任背摔 基地内 14:30-15:30 合力桥 基地内 15:30-16:40 生命之旅 基地内 17:10 返程 十月军校-迈皋桥 13:00-13:30 休息+训练场集合 基地内 16:40-17:00 大总结(合照) 基地内 军校项目: 一、整齐,报数 整齐:基准兵不动,其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正,恢复立正姿势。 报数:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头。 二、立正、稍息、跨立 立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开钩60度,两髓挺直:小腹微牧,自然挺脚,上体正直.微向前倾:两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,弼眼向前平视。 稍息:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久,可以自行换脚。 跨立:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间.两手后背,左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。 军校项目: 三、停止间转法 向右,左转:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调—致向右(左一转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,腿挺直,上体保持立正姿势。半边向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。 向后转:按照向右转的要领转180度。 四、蹲下,起立 蹲下:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚眼上,两腿分开约6 0度,手指自然 并拢放在两脓上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。 起立:全身协力迅速起立,成立正姿势 五、敬礼: 敬礼:上体正直,右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张,手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者 军校项目: 由于时间关系,以下内容选择型训练 六、行进与停止(选训) 1、齐步行进与立定(选训) 2、跑步行进与立定(选训) 七、正步(选训) 八、踏步(选训) 《信任背摔》 项目介绍: 全体队员依次站在1.5米高的平台上,背对队友平笔直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。 培训要点: 坚持诚信,换位思考,信任是高效团队建立的基础,诚信是企业发展之根本。 《合力过桥》 项目介绍: 参加队员站在8米的高处,分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板,最后到达离出发点8米远的对面木板上。其他队友帮助他顺利地走过每一块木板。 培训要点: 团队的合作和协作;岗位奉献;角色定位;做好本职工作就是对团队的最大奉献;友爱、关怀、支持;方法技巧;创造和谐团结的氛围和工作环境。 《生命之旅》 项目介绍: 在限定时间内,蒙上眼睛的队员在队友的帮助下,通过障碍物到达目的地 培训要点: 感悟沟通协作的重要性,资源整合; 换位思考、助人助己;感恩的心是人生的助推器,爱是一切的动力。 南京十月军校拓展基地位于南京东北部,投资2个多亿,占地800余亩,拥有六朝石刻、“毛泽东在十月”塑像等名胜古迹,有着得天独厚的人文景观资源,是一个可以进行拓展训练、军事训练、国防教育和心理素质训练等活动的好地方。风景优美,特别适合户外休闲活动。建有可容纳 1500 人同时参加活动的场地,还配有各类客房、学员公寓、餐厅、舞厅、多功能接待厅、篮球场、足球场、网球场、障碍训练场、及占地 1 万 5 千平米(南京市最大的)室外彩弹对抗射击场和风筝放飞场等辅助设施。 基地风格: 设置齐全,适合团队凝练和军事化拓训 十月军校基地简介 可行性控制措施 人身财产安全措施 1、配备1名随队后勤人员,提供创口贴、跌打扭伤药等。 2、培训师会在整个活动过程中严格把控安全关,杜绝项目操作过程中的一切安全隐患。 雨天措施 1、所有人员遵循风雨无阻的原则。 2、雨势较大则转为室内培训
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