生娃后一年内产后知识..docVIP

生娃后，最束手无策的第一年!你不知道的产后知识！ 2014-10-20 14:15? 新手妈妈和爸爸们，在宝宝诞生的那一刻开始，就开始担心宝宝的各种情况，害怕宝宝生病了，自己还不知道的，耽误了宝宝的最佳治疗时间。宝宝一有什么小状况，新妈妈和爸爸们的心也跟着悬着，在这里小编就来跟你们一起讨论下吧，如果你想把宝宝养得健康又可爱，就好好看看吧! 一、几个一定要注意的地方 · 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 · 10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 · 太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。 · 孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。 · 孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。 · 看电视多的孩子脾气暴燥。 二、宝宝刚出生第一年的必经之路 · 第1个月：黄疸。 · 第2个月：哭。 · 第3个月：抬头。 · 第4个月：添辅食。 · 第5个月：长乳牙。 · 第6个月：背奶。 · 第7个月：坐。 · 第8个月：爬。 · 第9个月：睡整夜觉。 · 第10个月：叫妈妈。 · 第11个月：站、走。 · 第12个月：断奶。 三、小婴儿不要再摇了 抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。 四、12种宝宝禁食食物 · 3个月内不要盐 · 1岁之内不要蜜 · 3岁以内不要茶 · 5岁以内不要补 · 10岁以内不要腌 · 婴儿不要吃大豆食品 · 三岁以下幼儿不宜吃巧克力 · 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 · 少儿不宜多吃笋 · 辅食添加 · 4个月前纯母乳; · 4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清; · 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释); · 7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖); · 9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。 五、中医育儿歌 若要小儿安，三分饥与寒; 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉; 鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安; 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃; 缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先; 有病没病吃小药，正当病时失疗效。 春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉 六、宝宝鼻塞小药方 把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用 七、宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安 在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根、白萝卜2-3片、生姜1-2片、加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的 八、发烧宝宝食谱 1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖; 2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖; 3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟; 4、西瓜汁：可促进毒素的排泄; 5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽; 6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素 九、扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴 四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆(即成三豆饮) 十、九个止咳小妙招 ①伤风咳嗽：红塘姜枣汤; ②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜; ③咳嗽肺痈：鲜梨贝母; ④肺虚久咳：冰糖燕窝粥; ⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜; ⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒; ⑦止咳化痰平喘：豆腐糖; ⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋; ⑨夜咳：芝麻冰糖水 十一、盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药 1、洗净。 2、切开。 3、橙肉撒少许盐。 4、筷子插几下，盐更容易渗透。 5、盖上“橙盖”。 6、放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)。 7、去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可 十二、宝宝拉肚子食疗法 1、胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。 2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次 十三、宝宝抵御感冒必备的玉米水 玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块，荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净)，配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟