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6、沟通,从倾听开始
———阜阳实验中学 王亚楠 暖身游戏:我说你画 请就近找一位同学组成二人小组,分饰A、B角色。第一轮,所有的B同学后转,不准偷看,由A同学先观看屏幕上的图形,5秒后,B同学转身,A同学用语言描述自己所看到的图形,不能使用任何手势。第二轮,轮换。 头脑风暴:倾听技巧 4人小组讨论:可以运用哪些言语和非言语技巧(比如,手势、体态、表情等)来表示你在认真听他人讲话?然后请小组代表来发言。 倾听的言语技巧 1、避免沉默不语 2、变换回答方式,不要总是嗯,对等 3、适当插入提问,或要求对方进一步补充说明 4、共同的经历和感受 倾听的非言语技巧 1、身体面向对方,适当前倾 2、保持目光接触 3、停下手中正在做的事 4、利用积极的面部表情和头部运动,如微笑、扬眉、点头等 小组再讨论 回到刚才的小组中,根据我们刚才总结的结果,谁是小组中最会倾听的人,并说明原因。 沟通练习 1、朋友向你倾诉:“期末考试的成绩出来了,我又没考好,面对父母期待的眼神,我不知如何开口告诉他们这个令人失望的消息,真的好难受。每天早晨起来,我都鼓励自己要努力学习,但是感觉力不从心,要考上重点高中好难呀!”你会如何回答? A、你要想开一点,面包和牛奶都会有的,只要努力,我相信你一定能考上。 B、不用太悲观,这次又不是只有你一个人没考好。 C、你应该告诉你的父母,他们也许能帮你,和你一起想办法。 D、你不敢把这件事情告诉父母,怕他们担心你,可是你的压力也非常大,不知道自己该怎么应对,是吗? 2、朋友向你倾诉:“我最近倒霉透了,亲密无间的好友竟然说我不可靠,要和我断交,最好的朋友都这么对我,我真是十足的失败者!” A、你怎么这么想,一次交友失败就成这个样子,也太没出息了。 B、唉,是挺倒霉的,你再想想有没有什么跟他和好的办法。 C、不用这么难过,朋友到处都是,再结识个就好啦。 D、最好的朋友不愿再和你来往了,你一下子接受不了这个事实,对自己的交友能力失望透了,对吗? 沟通小窍门 简述语意技术:用自己的话把别人所述的内容简要地翻译一遍 * *
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