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全身推拿 1·范围 本规范规定了全身推拿的术语和定义，指导原则，准备工作，操作方法，禁忌症施术过程中可能出现的意外情况及处理措施。 本规范适用于养生保健行业内的保健推拿(按摩)从业人员，指导从业人员开展全身保健推拿服务工作。 2·术语和定义（仅适用于本规范） 全身推拿：指在中医经络，腧穴理论的指导下，在全身相应部位施行某些特定的推拿手法从而达到保健及延年益寿的推拿方法。 3·指导原则 全是推拿主要适用于亚健康状态的调治。此外，也可以用于延年益寿及美容。 在受术者过饥，过饱，酒后，过度疲劳，精神紧张时，一般不予立即推拿。 保健推拿师在操作过程时必须选择适当的体位；推拿过程中要随时观察和询问受术者的反应，随时调整力度，防止意外事故发生。 在四肢及腰背部操作中，手法操作应遵循先轻后重，轻重交替的施术原则。 操作后受术者应饮用适量的温开水；若为年老体弱者，操作后应嘱其卧房休息片刻，以防意外发生。 4·准备工作 清洁皮肤，穿宽松的专用衣裤，排空二便并保持身心安静。 周围环境应安静舒适。 施术者在操作前应去除戒指，手链，手表等硬物并清洁双手。 准备好腹部推拿操作过程中需要的推拿介质（可选用食用麻油）。 5·全身推拿包括头面部，颈肩背部，腰背部，胸部，腹部及四肢部等全身部位的推拿。 一·头面部推拿 1·坐位 受术者取坐位，施术者立于受术者身旁 2·操作步骤 —揉印堂（约30秒） —开天门（6-8次） —分阴阳（6-8次） —点按晴明（2-3次） —点按印堂（2-3次） —点按攒竹，鱼腰，丝竹空（每次3-5秒，每穴2-3次） —点按太阳穴（每次3-5秒，2-3次） —揉眼眶（6-8次） —捏双眉（1-2次） —揉捏耳郭（2-3次） —搓耳根（8-10次） —按揉，搓运太阳穴（8-10次） —沿督脉点按印堂至百会穴（1-2次） —按揉头部（约1分钟） —拿头部（约1分钟） —叩击头部（约30秒） —拿颈部（1-2次） —点按风池，风府（每穴1-2次） —拿肩背（1-2分钟） —点按肩井穴（约30秒） —叩击肩背（约1分钟） 1·仰卧位 受术者取仰卧位，施术者坐在受术者头侧 2·操作步骤 —开天门（6-8次） —分阴阳（6-8次） —揉面部（1-2次） —点按晴明（每次3-5秒，2-3次） —点按印堂（每次3-5秒。2-3次） —点按攒竹，鱼腰，丝竹空（每次3-5秒，每穴2-3次） —点按上关，下关（每次3-5秒，每穴2-3次） —点按颊车穴（每次3-5秒，每穴2-3次） —点按廉泉穴（每次3-5秒，每穴2-3次） —点按人中，承浆（每次3-5秒，每穴2-3次） —点揉地仓穴（每次3-5秒，每穴2-3次） —点揉迎香，鼻通（每次3-5秒，每穴2-3次） —点揉承泣，四白（每次3-5秒，每穴2-3次） —揉颧弓（约30秒） —抹眼眶（3-5次） —搓鼻翼（3-6次） —捏双眉（1-2次） —分抹前额（2-3次） —分抹面部（2-3次） —揉捏耳郭（2-3次） —搓耳根（8-10次） —按揉，搓运太阳穴（每次约30秒，4-6次） —沿督脉点按印堂至百会（每次约30秒，1-2次） —按揉头部（约1分钟） —拿头部（约1分钟） —叩击头部（约30秒） —拿颈部（每次约30秒，1-2次） —托顶胸椎（1-2次） —勾点风池，风府（每次3-5秒，每穴1-2次） —搭肩抬颈（1-2次） —侧向牵拉颈部（每次10秒，1-2次） —点按肩井穴（每次3-5秒，每穴1-2次） （二）颈肩背部推拿 1`体位 受术者取坐位，施术者立于受术者的左侧后方（以操作左侧颈肩背部为例，以下同） 2·操作步骤 —拿颈部（约1分钟） —弹拨颈部（约2分钟） —拿肩井（约1分钟） —按肩背部（约3分钟） —滚肩背部（约1分钟） —点按风池，风府，翳风，天柱，璇玑，肩中俞，肩外俞，肩井（每穴约15秒） —叩击、拍打肩背部（约1分钟） —上肢操作（可以选择性的操作上肢，受术者仍取坐位，施术者取立位。操作：拿揉、弹拨三角肌、腋后大小园肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群，3-5次；点按合谷，手三里，曲池，内关，外关，臂臑，肩贞，肩髃,肩髎，摇转肩，肘，腕关节；拿揉整个上肢，约5分钟） （三）腰背部推拿 1·体位 受术者取俯卧位，施术者站立于受术者一侧。 2·操作步骤 —拿颈部（约1分钟） —按揉肩背（约2分钟） —拿肩井（约1分钟） —按肩背部（约1分钟） —按压肩胛内缘（约1分钟） —滚肩背部（2分钟） —揉腰背部（1-2次） —横擦腰骶部（8-10次） —弹拨膀胱经（2-3次） —滚臀部（3-5次） —点按膀胱经穴及腰眼，秩边，环跳（每个穴位约30秒） —捏脊（4-5次） —直推背部三线（督脉及其两侧，2-3次） （四）胸部推拿 1·体位 受术者取仰卧位，施术者站立于受术者头顶部。