注重饮食卫生 健康度过一生重点.doc

注重饮食卫生 健康度过一生 ——在启东中学进行安全教育时的讲课提纲 2014．10．24 各位老师、各位同学们，大家好： 今天，我们又相聚了。很高兴和同学们见面，和大家一同学习和交流。 我是咱们启东市公安局网安大队的一位普通民警，名叫朱雨生。今天呢，受学校领导的委托，我来给大家讲讲有关健康安全方面的小知识，如果能为大家提供许些帮助的话，那就是我最大的幸福了。 说起幸福，我想同学们不用我作更多解释：大家都能回答得相当漂亮，什么是幸福？快乐生活就是幸福！是的，快乐生活是最大的幸福！但是，如果说你身体老是疾病缠身，你能说幸福吗？所以说，幸福必须要有一个健康的身体，身体是革命的本钱嘛；健康的身体，是快乐生活的首要前提，离开了健康的身体，幸福就无从谈起。这就是我今天要给同学们讲的题目：它就是“注重饮食卫生 ，健康度过一生。” 同学们，健康的身体的从哪里来？除了父母给了你原生态的身体之外，更多的是要靠我们自己的日常维护。而现实生活中，我们大家就不是很注意对自己身体的保养，保养的“方法”或者叫“方式”很多：如：规律的起居、足够的睡眠、平时的锻炼、定期的体检（有病及时治疗）、出门的平安，还有就是饮食的卫生。等等。 今天，我就重点讲讲与健康紧密相关的饮食，俗一点讲就是：“吃”。 人为什么要吃，大家都知道。吃是为了生存，为了能干事。人一生下来第一件事就是吃，不吃就要饿死。俗话说：“人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌！” 吃饱了，才能工作、学习、生活。吃饱了，同学们才能在教室地安心学习，将来能考上大学。 有关吃的学问，真的是太大的了。三天三夜都说不完。我今天要讲的就是同学们身边的事，也是我对生活的小小理解和感悟，作为与同学们共勉吧。 应该说，现在是不愁吃的时代，物质特别的丰富。不像我们四十多岁以上的人都知道，过去二十世纪5、60年代的时候，国家穷啊，国家穷，家里自然也跟着穷，有了钱买不到东西（物质）。自从1978年实行改革开放，搞市场经济，物质生活不断改善，到现在，经过30多年的改革开放，真的是要啥有啥。吃，就更不用提了。但，同学们，有没有发现一个问题：人越来越不知道吃什么、怎么吃了？！此话怎讲？先听我慢慢道来—— 现在流传着这样的的段子，对一天的生活作了非常形象的描述：早晨，掀开黑心棉的被子起床，喝杯过期碘超标还被三聚氰胺污染了的牛奶，吃根柴油炸的洗衣粉油条，外加一个苏丹红咸鸭蛋，吃完开着锦湖轮胎的车去上班。中午，瘦肉精卤注胶牛肉，再来一份农药韭菜地沟油炒人造鸡蛋，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶。晚上，买条用避孕药喂的鱼，吃个增白剂加硫磺馒头。饭后，在盗版操作系统的翻新电脑上聊会儿自由言论网，看会儿国外内事实报道的CCTV…… 还有一个版本，叫： 中国人幸福的一天 早晨起床，掀开黑心棉作的被子，用致癌高露洁牙膏刷完牙，喝杯过了期的碘超标还掺了三聚氰胺的牛奶，吃根地沟油炸的油条，外加一个苏丹红鸭咸蛋，准时赶到臭气熏天的工厂上班，中午在餐馆点一盘用避孕药喂的黄膳，另加了一盘喷过敌敌畏的金华火腿炒蒜苗，再加一碟刚喷过农药的小白菜，还炒了一盘毒豆芽，盛两碗杯陈化粮煮的毒米饭，晚上蒸一盘瘦肉精养大的猪肉，蘸上点毛发水勾兑的毒酱油，夹两片大粪水浸泡的臭豆腐，还有用福尔马林（甲醛）泡过的凉拌海蜇皮，煮了一碗吊白块做的龙口粉丝，抓两个染色馒头，还喝上两杯富含甲醇的白酒。唉……这日子过的真是那个爽! 看看，同学们，饮食卫生成了当前最头疼的事，最要命的事。不得不提到议程日程上来。同学们大家都有一个感觉，过几天，牛奶出问题了，又过几天奶粉又加添加剂了，前两天，新闻里讲，哪个酒又掺假了，真是防不胜防。 今天，我就重点讲两个问题，一是“地沟油”；二是路边小吃。 关于“地沟油”。 说起“地沟油”，以前有人问，您今天吃地沟油了吗，回答是坚定的，没有！但是，我给您们说了下面这个情况后，您还敢说，没有吗？ 最近，在公安部的统一指挥下，浙江、山东、河南等地公安机关联合行动，历时4个月，成功破获了一起特大利用“地沟油”制售食用油案件，这也是全国公安机关首次全环节侦破非法收购“地沟油”炼制食用油，并通过粮油公司销售给群众的案件。由此，“地沟油”流向餐桌的传闻得到证实。抓获以柳某某为首的犯罪嫌疑人32名，同时扣押食用地沟油100余吨。100余吨。是什么概念，同学们。 简要说一下什么是地沟油？。。。。。。 现查明，柳某某等犯罪嫌疑人，在山东平阴以生产销售生物柴油为名，向浙江、四川、贵州、江苏等地收购地沟油，秘密生产食用油，产量达每天数十吨，并出售给粮油经销商。袁某等犯罪嫌疑人明知是地沟油，却伪称“米糠油”等，甚至假冒某些品牌，散装销售给粮油市场。两年不到的时间里，一个打着高新技术幌子的公司———山东济南格林生物能源有限公司(以下简称济南格林)，已将上万吨地沟油简单处理后卖向粮油市场。