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微量元素与人类
微量元素与人类的关系 一 元素与人体的关系 元素是构成人类生存环境的基本物质,又是构成人体的基本成分,即元素构成人体的内环境,内环境的稳定与平衡也是维持人体健康的必需条件,由此可见,元素与健康及疾病的关系密不可分,健康与疾病是连续过程,健康状态的破坏即意味着疾病的发生。 二 元素又分为常量元素和微量元素 常量元素 在自然界中,目前已知天然存在的化学元素有92种,在人体内已发现81种,其中人体必需的常量元素有11种,它们是氧﹝O﹞碳﹝C﹞氢﹝H﹞氮﹝N﹞钙﹝Ca﹞磷﹝P﹞钾﹝K﹞硫﹝S﹞钠﹝Na﹞氯﹝CI﹞镁﹝Mg﹞这11种元素共占人体总质量的99.95%,是人体不可缺少的造体元素。因此,又被称为人体必需的常量元素。 微量元素 其余70余种元素是微量元素,仅占人体总质量的0.05﹪,其中人体必需的微量元素有14种,它们是铁(Fe)锌(Zn)铜(Cu)锰(Mn)铬(Cr)钼(Mo)钴(Co)硒(Se)镍(Ni)钒(V)锡(Sn)碘(I)氟(F)硅(Si)。有毒有害的元素有铋(Bi)锑(Sb)铍(Be)镉(Cd)汞(Hg)铅(Pb)。所谓必需微量元素,是相对而言,如果过量摄入仍是有害的。 三 微量元素的生理功能 大致可以归为以下范围: ① 体内50%~70%种类的酶中含微量元素或以微量元素离子做激活剂;②构成体内重要的载体及电子传递系统;③参与激素和维生素的合成;④影响生长发育,免疫系统的功能。 四 微量元素与疾病的关系 微量元素过多或缺乏,可导致某些地方病的发生。如缺碘与地方性甲状腺肿及呆小症有关;低硒与克山病和骨节病有关;铁过剩致血红蛋白沉着病等。 五种元素在人体中的作用 铜 一 铜与其他元素关系:铜参与造血过程,影响铁的吸收,运送和利用,同时促进铁进入骨髓,加速血红蛋白合成,没有铜,铁就不能传递,不能结合在血红素里,红细胞就不能成熟。食物中锌,镉,汞,银过多时,可妨碍铜的吸收,锰适量时可改善铜的利用和吸收。 二 缺铜引起的疾病: 1. 贫血:因为铜影响铁的吸收,传递,利用及血红蛋白与细胞色素系统的合成而引起缺铁性贫血,常见临床表现为:头晕,乏力,耳鸣,眼花,皮肤粘膜及指甲颜色苍白等。 2. 骨骼改变: 缺铜后,胶原蛋白及弹力蛋白形成不良,骨质中胶原纤维合成受损,骨骼发育受限制,临床表现为,骨质疏松,骨膜反应及长骨及脊柱骨刺形成,早产儿不明原因肋骨骨折等。 3. 冠心病:缺铜会引起心肌细胞氧化代谢紊乱,线粒体异常,胶原及弹性蛋白的形成不良,易发生心肌损伤,导致心肌梗塞,慢性心力衰竭等。 4. 铜元素是维持毛发正常生长所必不可少的,铜在体内含量多少,决定毛发颜色的深浅和毛发分布的密与疏。 锌 一 锌与其他元素关系:由于锌在蛋白质中与巯基结合比较稳定,很难从蛋白质中置换出来,在其他元素调控中起主导作用。它分别作用于造血系统的不同环节,共同完成造血功能。锌能促进铁的吸收,有协同生血的作用,可治疗贫血。 二 锌与免疫: 锌是参与免疫功能的一种重要元素,对免疫功能具有营养和调节作用,调节金属酶的功能,保持生物膜的完整性,参与DNA和RNA及蛋白质的合成等,胸腺作为中枢性免疫器官,对肌体的免疫功能及状态的调控具有极其重要的作用,缺锌者胸腺发育不良,胸腺激素分泌减少,影响淋巴细胞的成熟,导致机体的免疫功能缺陷。锌是淋巴细胞发挥免疫功能的基础,缺锌时淋巴细胞萎缩,T细胞杀伤活力降低。脾脏是体内最大的免疫器官,参与细胞免疫和体液免疫,是产生抗体的主要器官,缺锌时脾脏重量减轻,免疫功能明显减退。 三 缺锌引起的疾病 锌是人体必需微量元素,是构成人体多种蛋白质所必需的元素,蛋白质是构成人体细胞的大部分固体物质,锌与蛋白质和核酸的合成有密切关系,锌能维持细胞膜的稳定性并参与许多酶的代谢,缺锌后能导致一系列代谢紊乱及病理变化。 1.侏儒症:由于锌与很多酶激素的合成,活化以及核酸蛋白质的合成有关,能影响细胞的分裂,生长和再生,能改善食欲及消化功能,因此锌对机体的生长发育有密切关系,特别是对生长正旺盛的儿童、少年和青年至关重要。缺锌使生长发育停滞,骨骼发育障碍,性成熟障碍,性功能低下及智力低下。第二性征发育不全,睾丸萎缩,肝脾肿大,皮肤粗糙,色素沉着、贫血等,从而形成缺锌性【侏儒症】 2.其它疾病: 缺锌能引起病毒性肝炎,肾功能不全,孕妇缺锌影响胎儿发育导致畸形等。如果幼儿缺锌,就会引起生长发育迟缓,味觉减退,食欲不振至厌食,伤口不易愈合,好发生口腔溃疡。 四 锌中毒 锌过量进入人体就可引起锌中毒 1.口服过量锌,临床表现为:腹痛、 呕吐、 腹泻、 消化道出血 、昏睡等。 2.意外口服氧化锌溶液,由于该溶液腐蚀性强,易出现急性腹痛、 喉头水肿呕吐、 血便、 脉搏增加,血压下降等症状,严重者由于胃肠穿孔引起腹膜炎甚至休克
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