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呼吸道传染病的预防 ????? 感染途径 ????? 所谓呼吸道传染病就是通过飞沫和空气传播，经呼吸道感染的传染病，也是最常见也最容易感染的疾病。 ????? 病种 ????? 常见的有流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、百日咳、白喉、猩红热、军团病、肺结核等。还有不常见的如禽流感、SARS（非典型性肺炎）等。 ????? 忠告 ????? 呼吸道传染病的感染，自己在不知不觉中感染，往往以普通感冒起病，容易不太重视，严重的时才注意。呼吸道传染病传播速度快，容易传给别人，并引起流行，特别是儿童。 ????? 预防方法 ????? (1) 居室和办公室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。????? (2) 搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。????? (3) 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。????? (4) 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。????? (5) 经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。????? (6) 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。????? (7) 儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。????? (8) 去医院时，或去看望病人时要戴口罩。????? (9) 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当感染呼吸道传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。????? (10) 不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。结核病必须到当地指定诊治场所，接受免费检查和治疗。????? (11) 呼吸道传染病大多有疫苗，儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。?????? 如何预防呼吸道传染病? ?????1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 ?????2、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。 ?????3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 ?????4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。 ?????5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。 ?????6、注意生活规律，保证充足睡眠，这样能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 ?????7、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。 ?????8、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。 ?????9、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。? ?????10、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。 ?????11、儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 防治肺结核，健康你我他 ??????五、得了肺结核病要在哪里治疗？??????????? 当你发现自己有肺结核时（除少数急重病人外）必须到辖区内疾病预防控制中心进行治疗。 ????? 六、国家对肺结核病人有有什么政策？??????????? 国家对可疑肺结核病人及肺结核病人密切接触者提供免费检查，对确诊为活动性肺结核病人提供免费结合药物治疗。生活困难的流动人口肺结核病人，如能坚持规律治疗，可在项目地区获得交通费和一定的营养费补贴。 ????? 七、肺结核能不能治愈？??????????? 只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核病人是可以治愈的。但如果没按正规治疗方案进行规则用药或病情未愈而自行停药的病人，会使结核杆菌产生耐药性，从而使病情恶化，形成难治结核病，病情严重者可引起死亡。 ????? 八、如何防止肺结核病的家庭传染？??????????? 首先是肺结核病人要及早地正规治疗，其次要养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的要避开他人，此外屋内要经常开窗通风，保持室内空气的流通. ????? 肺结核是一种传染性极强的呼吸道疾病，在人口流动密度大的公共场所极易传播，人们往往缺乏一些肺结核防治的知识，医院文化网以挂图的形式向广大患者介绍肺结核的传播，预防，治疗等医学常识，让大家拥有一种防范意识，防治肺结核不仅利于自身，更是一种维护公共卫生的美德。 预防感冒10法 ??????1、随气温变化适当增减衣服。出汗时不要马上脱衣服、摘帽，以免受凉伤风。 ????? 2、两手食指按上星穴，用小指指掌关节按风府穴，有酸麻胀感为止。 ????? 3、早晨起床后用冷水洗脸，晚上用热水洗脚，每天一次。 ????? 4、取红糖或白糖30克，姜末3克开水冲泡，睡前饮用。 ????? 5、早晨到室外散步、爬山或打太极拳，以增强体制。 ????? 6、两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。 ????? 7、两脚与肩同宽站立，两臂伸直作深呼吸10次。 ????? 8、每日早