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广州体育学院本科毕业论文（设计）研究计划 研究题目：提高跳起单手投篮命中率的训练方法 系 部 体育教育系 学 生 姓 名 杨小龙 学 号 200701010801 专 项 篮球 指导教师姓名_______________ 指导教师职称_______________ 年 月 日 一、选题的目的和意义 在篮球运动中，跳起单手投篮已成为篮球运动员在比赛中普遍采用的主要得分手段。跳起单手投篮命中率是影响比赛胜负的重要因素之一，要想在比赛中保证跳起单手投篮的命中率，就必须在动作技术、配合整体战术上刻苦训练。在篮球运动中，跳起单手投篮命中率的训练方法与手段也是每个教练所必不可少的。只有在平时有目的、有方向、有针对性的训练，才能在比赛中起到作用。在比赛中，跳起单手投篮是某些进攻、战术的最终目的和攻守矛盾的焦点，同时它也影响着对手在攻防两端的表现，所以说跳起单手投篮的命中率是决定比赛胜负的关键。 二、本题的研究现状、依据及开题前的准备工作（包括国内外研究动态、理论与实践依据假说的形成等） 跳起单手投篮技术是一项复杂的技术，其出手动作是在原地单手投篮的动作结构上增加起跳部分，投篮动作要在空中完成。它可以在不同距离、各种角度下运用，方法多样，随机多变。它的命中率直接影响比赛胜负关键，于是运动员、教练员无不盼望在这一方面得到加强，来增加球队的实力，从而赢取比赛。在目前而言，有许多对于投篮命中率的，但是细化到投篮基本方法之中，研究跳起单手投篮命中率的文章还是比较少。 三、研究对象（）—12月 2011年01月 2011年02月 2011年03月 2011年04月 2011年05月 五、毕业论文（设计）的主要内容（内容较多时，可加页） 通过对平岗中学高二级男生进行跳起单手投篮动作训练，并对投篮动作的技术统计，同时与一些同学就提高命中率的训练方法进行探讨，旨在对提高投篮命中率上有所帮助和借鉴，为各球队的篮球训练提供科学依据，制定提高跳起单手投篮命中率的有效方法。 六、数据处理方法 人工处理 七、预期结果 通过把学生分组统计出的数据进行比较，得出对于提高跳起单手投篮命中率的最佳方法。 八、参考文献（不少于50篇） 示例： [序码]作者.书名，版次，出版地：出版者，出版年：起止页 [1]张廷印. 谈投篮技术的训练与运用[J]. 运城学院学报, 1995,(04) [2]蒋占玉. 论投篮技术的发展特点及其训练[J]. 雁北师范学院报,2004,(05) [3]韩德纯, 郑仁智, 邹有君, 刘文省, 刘升义. 就一次锦标赛谈投篮技术[J]. 辽宁体育科技, 1981,(06) [4]张伟健. 青少年上肢力量的增强与提高投篮命中率关系的初探[J]. 广州体育学院学报, 1986,(02) [5]王卓夫. 必须强化投篮技术[J]. 哈尔滨体育学院学报, 1987,(01) [6]邵冠群. 怎样进一步提高我国的投篮水平?(上)[J]. 体育科研, 1981,(01) [7]樊西宁. 第四届城运会男子篮球投篮技术运用能力的现状分析[J]. 西安体育学院学报, 2000,(02) [8]汤·梅尔, 拉斯提·姆凯英, 张三璋. 改进投篮技术[J]. 冰雪运动, 1980,(03) [9]张良彬, 陈维生. 篮球新规则三分线设立对攻、防技术、战术的影响[J]. 体育师友, 1985,(03) [10]张烈民. 从篮球规则的发展谈投篮技术训练[J]. 杭州师范学院学报(社会科学版), 1989,(03) [11]左银智,李琦,阳小利. 对篮球比赛投篮命中率影响因素的研究[J]. 内江科技, 2009,(02) . [12]鲍亚伟. 浅谈如何提高篮球投篮命中率[J]. 科技信息(科学教研), 2008,(15) . [13]孙传波,关辉. 对决定篮球投篮命中率因素的探讨[J]. 哈尔滨体育学院报,2006,(02) . [14]陈勇明. 浅谈如何提高篮球投篮命中率[J]. 科技信息(科学教研),2008,(22) . [15]唐强山. 影响投篮命中率的因素及训练方法[J]. 牡丹江师范学院学报(体育版), 2009,(01) . [16]仝东峰. 浅析影响投篮命中率的16个基本因素[J]. 体育世界(学术版),2007,(11) . [17]尹华,王俊. 浅析影响投篮命中率的相关因素与训练方法[J]. 科教文汇(文化刊), 2008,(07) . [18]余铨业. 浅谈影响篮球投篮命中率的心理因素[J]. 体育