麻将心理.docVIP

麻将心理 1、牌战战术思维的内容 （1）深入全面地了解对方的实力，包括身体能力、技术水平、战术特点和个性特征，并与我方情况进行认真比较和客观评价。 （2）准确估计临场的各种客观环境和条件，并预先做出充分的准备。 （3）通过对各种信息的分析与综合，正确地预见战局的发展方向，对方的行动趋势，并准备数套我方的战术方案。 （4）在比赛中能对各种情况迅速做出准确判断，识破对方的战术意图，并采取相应的战术措施且不使对方识破。 （5）根据场上情况的突然变化，迅速而有效地改变战术或调整修正自己的行动方案。 2、牌战战术思维的特点 （1）思维的敏捷性 （2）思维的灵活性 （3）思维的预见性 （4）思维的创造性 3、牌手的意志品质 （1）主动性 （2）自制性 （3）坚韧性 （4）果断性 （5）勇敢性 4、体育牌战中的注意状态 注意是人的心理活动对一定事物的指向与集中。 指向，是指在特定时间内心理活动有选择地朝一定的事物；集中，是指心理活动深入到所指向的事物而离开其他事物。指向性和集中性就是注意状态的特点。 5、注意的种类 注意分三种：无意注意、有意注意和有意后注意。 （一）无意注意 是指没有预定目的，不需要意志努力的注意。所以也叫不随意注意或被动注意。它是初级的注意，引起无意注意的原因主要在于客观方面，即刺激物本身的特点，那些强烈的、新异的、对比的、活动变化的刺激物，容易引起无意注意。 （二）有意注意 是指自觉的、有明确目的的，需要一定意志努力的注意。所以也叫随意注意或主动注意。有意注意属于较高级的注意。引起和保持有意注意状态除了尽可能排除无关事物的干扰外，主要须依靠主体的努力，加深对活动目的任务的理解，培养对活动对象的兴趣，增强个人的干扰作斗争的意志品质。 有意注意与无意注意的共别主要有： 1、在目的性上，有意注意目的明确，自觉性强；无意注意无预定目的，自觉性差。有意注意比无意注意高级。 2、在持久性上，有意注意需要作意志努力，比较稳定持久；无意注意不需作意志努力，保持时间短，注意容易转移。 3、在制约性上，有意注意受主体的主观努力制约；无意注意主要受刺激物的性质和强度等所支配。 4、在疲劳程度上，有意注意时，神经细胞处于紧张状态，所以容易疲劳；无意注意时，神经细胞处于时紧时松状态，所以不易疲劳。 5、在意识程度上，有意注意状态下主体对活动过程意识到的程度较高，无意注意状态下主体对活动过程意识到的程度较低。 （三）有意后注意 指有目的但不需要明显的意志努力的注意。有意后注意转化而来的，所以有意后注意也叫随意后注意，它属于更高级的注意。例如一个少年儿童学习竞走，开始时他兴趣不大，训练中必须有一定的意志努力才能将注意保持在竞走上。经过一段时间，对竞走产生了兴趣，就可以不需要意志努力就能将自己的注意保持在竞走上，这就是有意后注意。 有意注意、无意注意、有意后注意既有区别，又有联系，而且可以相互转换。在人们的实际生活、工作、学习、训练中，三种注意都有其积极的意义。 牌手情绪调节 二、牌手的情绪失调 长期的高强度的环境刺激引起牌手的过度应激反应，其直接后果之一便是导致牌手的情绪失调，破坏牌手的心理健康，引起多种神经机能疾病。 他们经过大量的生理心理实验和临床观察，将情绪失调划分为四种神经机能病态反应：焦虑性神经症、厌倦性神经症、反抗性神经症和疑病性神经症。 （一）焦虑性神经症 焦虑性神经症又称“惊慌期待性反应”或“运动焦虑症”这是由于牌手在比赛中偶然失利，引起心理和生理某些机能的暂时失调，继而对自己能顺利完成动作产生怀疑，临赛时感到极度紧张、不安、焦虑。 随着焦虑性神经症的发生，牌手的行为也会发生显著改变： 1、极度兴奋，手忙脚乱，多余动作产生。 2、脸色变化，说话声调不同往常，有时会口吃。 3、思维混乱，语无伦次，缺乏完整和逻辑性，答非所问。 4、离群索居，不愿与人交往。 5、对教练员的中午漫不经心，心不在焉。 6、临赛前失眠，食欲不振； 7、小便频繁。 （二）厌倦性神经症 厌倦性神经症是由于过度训练和频繁参赛引起的身心衰弱状态和对体育活动消极的心理反应状态。患有厌倦性神经症的牌手有以下反应。 1、参加训练和比赛的动机不强，甚至厌恶训练和比赛； 2、比赛中毫无斗志、竞争意识很低； 3、全身衰弱，容易疲劳； 4、食欲不佳，轻度头疼，容易激动。 （三）反抗性神经症 反抗性神经症也有人称之为“抗议性反应”，这是指在重大比赛中，牌手由于情绪极度紧张，神经机能过度激奋，他们常常不能对比赛的各种情势以及对手的动作做出完全相符的反应，从而表现出较强的不合理的攻击性行为，这些失调行为主要有： 1、蔑视权威，不服从领导，无组织纪律性； 2、对人态度粗暴，容易发怒，惹是生非。 3、对周围的人多带有敌意和攻击性动作。 （四）疑病性神经症 疑病性神经症是由