2011年中学生运动会三项比赛计划.docVIP

2011年区第三届中学生运动会训练计划 一、训练目的：为参加区第三届区中学生运动会做好准备，争取好的成绩。 二、教练员： 王自东 陈尔然 郭家福 三、 比赛初定人员和训练时间： 1、训练初步计划安排 1：9月5日——9月25日，组织训练，挑选队员，上报比赛人员名单 2: 9月25日——10月底，专项训练与赛前准备 2训练时间安排： （1）大课间：9：40——10：00 练习集体项目（跳长绳） （2）周一到五下午4：15——5：00，每天安排两个教练进行训练 （3）周一到五下午5:00——5:30，每天安排三个教练进行训练 四、 参赛费用 1 训练费30元一次（两个老师）， 含两个半天加班集训 1200元 2 大课间9元 250元 2学生训练用水 200元 3比赛二天用餐 700元 4比赛二天车费 1000元 5比赛二天用水 300元 6比赛如遇星期六天加班费60元一人 180元 7班主任奖励 （50元一个班级，本班学生奖励最高额班 主任同样享受） 600元 8学生奖励：第一、二名50元奖励， 三、四名30元， 以实际获奖情况定 四、五名20元奖励，六—八元奖励10元。 9老师奖励：团体获得第八名奖励600元，每进一名加100元， 每退一名减100元，以此类推。 以实际获奖情况定 体育组 2011年9月16号 区运动会准备工作日程 9月25日 区报名 12月29日 下午2：00在区教育局601会议室召开领队会下午1：30在三中体育场举行 大课间训练 课外活动训练 第五节课训练 9月15日（星期四） 王自东 9月16日（星期五） 陈尔然 9月19日（星期一） 郭家福 王自东 郭家福 王自东 陈尔然 9月20日（星期二） 陈尔然 过家福 郭家福 王自东 陈尔然 9月21日（星期三） 郭家福 郭家福 郭家福 王自东 陈尔然 9月22日（星期四） 王自东 王自东 郭家福 王自东 陈尔然 9月23日（星期五） 郭家福 王自东 陈尔然 9月26日（星期一） 郭家福 王自东 陈尔然 9月27日（星期二） 郭家福 郭家福 王自东 陈尔然 9月28日（星期三） 郭家福 王自东 陈尔然 9月29日（星期四） 郭家福 王自东 陈尔然 9月30日（星期五） 郭家福 王自东 陈尔然 10月份冬季三项训练人员安排 周次 大课间训练 第四节课训练 11月1日 王自东 11月2日 郭家福 郭家福 王自东 11月3日 王自东 陈尔然 11月4日 郭家福 11月5日 王自东 11月8日 郭家福 11月9日 王自东 郭家福 王自东 11月10日 郭家福 陈尔然 11月11日 期中考试 11月12日 期中考试 11月15日 期中考试 11月16日 郭家福 郭家福 王自东 11月17日 王自东 陈尔然 11月18日 郭家福 11月19日 王自东 11月22日 郭家福 11月23日 王自东 郭家福 王自东 11月24日 郭家福 陈尔然 11月25日 王自东 11月26日 郭家福 11月29日