长春版五年级上册健康全册教案.doc

教学进度 时 间 内 容 第一周 尊重他人就是尊重自己 第三周 你的嫉妒有多少 第五周 真性近视与假性近视 第七周 维生素-----虽少本领大 第九周 人体最宝贵的液体------血液 第十一周 酒，醉你有几分 第十三周 选择适合自己的运动方式 第十五周 剧烈运动后注意事项 第十七周 人体的体温和脉搏 健康教育总目标 通过课堂教学让学生对健康知识有初步了解，结合学生的年龄特点对学生进行健康知识教育。使学生感受到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分.开展心理健康教育是广大青少年健康成长的需要,是全面推进素质教育的需要.培养学生吃苦耐劳,不怕挫折和团结合作的精神.面对竞争的压力,他们在学习,生活人际交往,升学就业和自我意识方面,难免会遇到各种各样的心理困惑和问题.如:为什么上课不注意力听讲?为什么会有烦恼?为什么我总是不如别人?等通过学习使学生边读.边做.边想,对自己的心理有所了解,学会用心灵的力量,开发自身的潜力,创造美还得未来. 第一单元 心 理 健 康 1.尊重他人就是尊重自己 教学目的:帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。 教学准备：教学资料。 教学过程：一、导入： 汪汪是一只漂亮的小狗，深受主人的宠爱，因而它的脾气也变得越来越坏，把谁都不放在眼里。 这一天，汪汪路过主人的卧室。由于主人从不让汪汪进入，所以它充满好奇。它趁主人不在溜进了卧室，竟发现里面也有一只狗正向它张望着。汪汪好不生气，心想主人怎么能让它藏在卧室呢。汪汪瞪起眼睛翘起尾巴，谁知那只小狗也不示弱，汪汪怎么做，它就怎么做，甚至连汪汪张牙舞爪的动作也学，显然是有恃无恐。 汪汪回去既愤怒又沮丧地把事情的经过告诉妈妈。妈妈听完就笑了：“你呀你，平时一副盛气凌人的样子，难怪别人对你凶神恶煞。假如你心平气和，同别人友好相处，别人又怎会不善待你呢?” 当汪汪再次溜进主人卧室的时候，它主动向那只小狗表示友好，那小狗也一脸和气地礼貌回应着它。汪汪高兴地手舞足蹈，那小狗也兴高采烈。 汪汪突然之间似乎领悟到了什么。 1.这是一个寓言故事。其实，自己对别人是什么心态，也会诱发别人相同的心态，这不与镜子一样吗？你从中悟出了什么道理？ 2.大家蒙上眼睛，离开座位，随便与另一个同学握手，从你握手的力度变化中，体会另一只手相应的变化。 3.每人问向竭己：我在班内有几铲关系不友好的同学?怎样改变关系？ 2.你的嫉妒有多少教材重点、难点： 教学准备：教学挂图。 教学过程：一、导入： 让我们一起来检测一下你的嫉妒究竟有多少： 1.当你的学习成绩不如别人时，你会： A.怨恨他（她） ?B.很失望 ??? C.要努力 ?? （ ?? ） 2.当你的同学炫耀他的好东西时，你会： A.瞧不起 ???? B.默默无语 ?? C.称赞几句 ? （ ?? ） 3.对班上风光能干的班干部，你会： A.讽刺挖苦 ?? B.不屑一顾 ?? C.听从安排 ? （ ?? ） 4.当听到有人称赞别人优点时，你会： A.反驳他（她） ?B.不屑一顾 ?? C.思考真实否 （ ?? ） 5.当你的同学比赛获得冠军时，你会： A.为什么不是我 ?B.有一点运气 ?? C.上前祝贺他 （ ?? ） 评分：选A得3分选B得2分选C得1分 你的得分若在15～12分，表明你嫉妒心强；若在11～9分，表明你嫉妒心较强；若在8分以下，表明你嫉妒心不强。 ?? 嫉妒心理是人与人相处、人与人竞争中十分可怕的一种阴暗心理，那是对才能、名誉、地位或对境遇比自己好的人心怀怨恨的一种心理现象。 一般的嫉妒，人皆有之。掌握得好，妒嫉可以促使人去奋斗、进取，焕发出一种勇于超过别人的力量。然而，嫉妒掌握不好，就会给人带来危害，使人际关系趋向恶化。 两个人跑步，一个在前边，后边的人想，前边那个人最好让石头绊一跤，然后我好超过他，这就是嫉妒。嫉妒是用别人的成功来惩罚自己，使自己心情烦恼；也可以是巴望别人失败,使自己成功的阴暗心理。如果后边的人想,我要使劲跑超过他，我一定要超过他，这就是竞争。竞争是把成功建立在自己努力的基础上的。 竞争的过程中容易产生嫉妒。如果具有良好的心理状态，即懂得竞争，又懂得超脱，那么这样的人才会真正成功。嫉妒与自私是挛生兄弟。嫉妒常会引起情绪变化：或“怨恨”，或“忧郁”，或“消沉”，对自身成长有百害而无一利。 如何克服嫉妒的滋生呢? 1.欣赏别人，称赞别人。2.发现差距，奋勇直追。3.加强修养，提高素质。 1.你是怎么理解“嫉妒是用别人