【2017年整理】大学体育 选择题题库.doc

大学体育 选择题题库 来源： HYPERLINK /GetEntry.do?id=474119285owner=270932125 \t _blank 程晓红的日志 1.?????? 糖分为单糖、双糖、（ C:单糖、多糖）。 2.?????? 目前最有效的力量锻炼方法是（D:运用健身器械和杠铃锻炼）。 3.?????? 人工呼吸时每分钟对患者吹气（A:16～18 ）次。 4.?????? 骨折治疗3原则是指 A:复位、固定、康复功能锻炼 5.?????? 学生健康测试成绩达到 C:76）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。 6.?????? 下列关于肺活量的描述错误的是B:肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体重（斤） 7.?????? 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（D:灵敏）等要素构成。 8.?????? 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（A:有氧代谢能力）有显著提高 9.?????? 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、（A:花生）等。 10.??? 体质测试与健康检查最根本的目的是（ A:了解学生的体质状况和健康水平）。 11.??? （A:有氧耐力）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 12.??? 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或（D:藿香正气水）等解暑药物。 13.??? 体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（C:基础素质）、理论及平时成绩进行综合评定。 14.??? 评定运动负荷的最常用指标是（ D:心率）。 15.??? 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ B:主观感觉和客观指标）。 16.??? 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（D:关节韧带、肌腱）等。 17.??? 下列选项中，属于肩部肌肉的是（ A:斜方肌）。 18.??? 水占人体重的（ D:57％～60％）。 19.??? 运动时机体反应程度取决于（A:运动负荷强度、负荷量 ?）。 20.??? 下列对日光中的紫外线描述错误的是（C:增强新陈代谢）。 21.??? 《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（B:75分—89分）。 22.??? （ A:循序渐进）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 23.??? 柔韧性的锻炼方法有（ A:主动锻炼法）。 24.??? 提高反应速度的锻炼方法是（ A:信号反应法）。 25.??? 体育最主要的功能是（ A:增强体质、增进健康） 26.??? 基础脉搏是指（ B:早晨醒来时的脉搏）。 27.??? 速度是指人体快速运动的能力，包括（C:反应速度、动作速度、位移速度、速度耐力）。 28.??? 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ B:睡眠、食欲、出汗量）等方面来检查。 29.??? 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（B:4 ）个生理曲度正常。 30.??? 力量锻炼要和（C:肌肉放松）相结合效果更佳，比不结合者效果优出6倍多。 31.??? 患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（ A:太极拳）项目进行锻炼。 32.??? 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“学校教育要树立‘（A:健康第一）’指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。” 33.??? 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超过（B:1/3 ?）以上者，体育课综评成绩不予评定。 34.??? 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（A:5 ）分钟以上。 35.??? 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ C:效果目标）为衡量目标完成的最终标准 36.??? 学生在进行肺活量测试时，应该采用的（B:缓慢 ?）方式来进行吹气。 37.??? 健康是指（ C:身体、心理和社会适应）。 38.??? 同类肌肉的锻炼效果，以（ B:隔天）锻炼一次为佳。 39.??? 大学是发展（A:力量）的最佳时期。 40.??? 饭后（ D:1小时）内不能进行空气浴。 41.??? 发生骨折后需固定（A:4周）左右可进行康复锻炼。 42.??? 对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在A:30分钟以上/次，并和控制饮食相结合。 43.??? 冷水澡锻炼最好从（B:夏天和秋天）时间开始。 44.??? 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（C:55 ）毫克为低血糖症。 45.??? 疲劳可分为（B:心理疲劳）和身体疲劳。 46.??? 体育运动过程中心率在（C:110 ）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。