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婴、幼儿健康与教育资料

(七)体育锻炼 1、结合日常生活锻炼 衣着适当,避免穿的过多,适应外界变化; 经常进行户外活动; 保持室内外空气新鲜,经常开窗通风换气。 2、结合游戏锻炼基本动作 如爬、走、跑、 跳、投物与平衡。 。 3、利用体操锻炼:婴儿操,幼儿操; 4、利用自然因素锻炼(三浴); 空气浴:新鲜空气; 日光浴:利用红外线、紫外线 ; 水浴:水的温度和机械作用,使血管收 缩扩张,促进血液循环;如温水浴、冷 水浴、游泳。 意外事故的预防 随着科学技术和儿科儿保工作的不断 开展,小儿的病死率逐年下降,而由于意 外事故死亡的小儿近年呈增多趋势,意外 伤害已成为全世界人群的主要死因之一, 这种情况应值得高度重视。 来自中国最大的资料库下载 * 儿童保健学属于临床儿科学和预防 儿科学两者的交叉学科 儿童保健学的任务:主要研究小儿的生长 发育规律、营养的促进、疾病的防治等。 儿童保健学的目的:促进和保证小儿身 心健康的成长,防止成年期疾病的发生。 一、儿童保健的具体措施 (一)指导护理 1、居室:应阳光充足,空气新鲜,室温18- 20℃,湿度55—60%,母婴同室。 2、衣着:应用柔软、色浅、鲜艳的纯棉织物做成宽松的样式,不宜穿过多的衣物,少穿衣物也是一种锻炼。平时应勤洗澡,勤换衣服,保持清洁卫生。 3、防护:应避免去公共场所或交通拥挤的地方, 防止感染疾病和意外事故的发生。 (二)促进合理营养 A、指导喂养(宣传教育)) 1、母乳喂养的优点、方法; 2、人工喂养的方法及注意事项; 3、辅食添加原则、顺序及注意事项; 4、幼儿期正确的进食行为的培养; 5、小儿合理的膳食安排。 B、营养状况调查及其评价 小儿营养状况评价是指定期的、用科学的方 法评价小儿每日摄取的营养是否符合生理需要, 保证其健康生长的需要。通过下列方法进行: 1、询问病史 进食情况 辅食添加的时间、种类、数量。 有无营养紊乱症状。 2、营养调查: 全面的营养调查应包括三方面:膳食调查、体检及发育评价、实验室检查。依据三项内容综合的结果,才可做出可靠的评价。 (1)膳食调查:是从每日摄入的食物中,计算摄入的各种营养素的数量,参照相应年龄小儿营养推荐摄入量标准(RNI),分析其膳食平衡情况。有三种方法: 1)称重法:是较准确而又复杂的方法, 具体步骤:三称两算 : 称调查对象一日各餐食物的“生重”; 称调查对象一日各餐食物的“熟重”; 称调查对象一日各餐食物的“剩重”; 算调查对象一日各餐食物的实际摄入量; 算调查对象一日各餐食物的各种营养素是 否合理; 2)记账法: 适用于托幼机构,简便易行,但不够准确, 是利用伙食科准确的账目进行,步骤: 1.计算食物实际消耗量=(调查开始时各种食物的 库存量+开始后新购入量)-调查结束时剩余量; 2.记录每日各餐实际就餐人数; 3.计算每人每日各种营养素摄入量。 3)询问法: 适用于散居儿童。 1.询问每日较固定食用的食物种类及数量; 2.调查近1—3天进食情况; 3.计算每日营养素摄取量。 (2)膳食调查结果评价 无论采用何种方法,评价内容都相同: 总能量摄入量:应达同龄儿供给标准RNI的 85%以上; 总蛋白质摄入量:应达同龄儿供给标准RNI的 80%以上; 优质蛋白所占比例:占总蛋白质的50%; 三大产能物质的比例:蛋白质:脂肪:糖= 1:2:4。 (3)体格发育评价 必须进行全面体检,并测量有关指标如 身高、体重、头围、皮肤厚度等。 生长发育评价:用科学的标准评价个体或 群体儿童的发育水平、发育速度、体型。 有无营养紊乱体征:如肥胖、消瘦、营养 不良、特殊营养素缺乏。 (4)实验室检查: 通过检测小儿体液、排泄物、头发中各种营养 素及代谢产物有关化学成分,了解营养的吸收利 用情况,如: 血液中营养成分浓度 ,如血糖、血钙等; 尿中营养素排泄量; 氮平衡试验; 组织中营养素测定。 将营养调查结果进行综合分析,提出结论和建议。 (三)计划免疫(免疫接种,预防接种) 1、目的与意义 保护易感人群的个体不得病,并提高群体的免疫力。在

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