第一章男人从火星来.ppt

1. 男人常以“修理先生”自居，提供解决问题 的答案来去除女人的难过感觉。 2. 女人尝试以“改善家庭委员会”的姿态和提供非请求的建议、批评，来改变男人的错误行为。 男女最大的不同在于 压力来时—— 男人会愈来愈集中注意力合变得孤立； 女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。 男人藉由解决问题来让自己感觉舒服， 女人则藉由谈论来使自己感觉舒服 男人需要洞穴，女人需要谈话 火星人藉着独自到他们的洞穴里解决问题而获得纾解； 当男人觉得被需要时，他会被激发，充满动力…… 当女人觉得受珍爱时，她会被鼓舞，充满动力。 男人害怕给予，女人害怕接受。 不要怕犯错 男人学习给予，女人学习接受 ♂如何支持火星人： 勿以批评或忠告接近男人； 男人需要被信任； 过度的关心令男人窒息； 做点口语小改变 男人有亲密周期， 男人爱上女人时，他需要周期性的抽离； 男人会自动交替亲密与自主的需要； 男人和伴侣相处到某一程度后会迷失自己。 男人抽离的原因； 如何让男人说话； 妨碍亲密周期的行为； 聪明的配合之道 女人就像波浪般，当她身处在爱中时，她的自尊会如波浪般起伏；感觉好时，她抵达浪峰，情绪低时，便跌落波底。 读者心得： 只有男人和女人能够尊重和接受他们的不同，爱情才有机会繁盛。 火星与金星不是水火不容的。 了解男人和女人基本的爱情需求* 学会平静地倾听 （什么应该谨记，该做和不该做） 给予男人力量的艺术 * 第八章 探寻我们不同的情感需求 12种基本的爱情需求 注： 所有爱的形式，彼此间相辅相成，或者互惠互利（举例反证）* 给予男人力量的艺术 给予他信任，而不是建议 （原因：情感需求不同） 怎样放弃改变男人 （女人需要记住什么、女人能做什么） 吵架的原因，本质 吵架带来的是什么 如何避免吵架 吵架的原因 情感诉求不同 表达方式错误 例子解剖争吵的本质 吵架带来什么 争论焦点转移，升级为战争 委曲求全，埋下隐患 硬着头皮，将错就错 4种基本情感立场 吵架，逃避， 掩饰，忍耐 如何避免吵架 尊重彼此的情感诉求 预先协商（表达方式） 支持性力量——爱（整理情绪） 注：坦诚相见要“不冒犯，不伤害”为原则 第十章 为异性亮出你的打分 男女打分方式不同 误区 如何赢得高分 男人的计分法则： 大事高分，小事低分 女人的几分法则： 不管礼物大小，都只一分 第十章 为异性亮出你的打分 误区：彼此相爱，却感受不到爱 女人如何染上怨恨的流感（归零法） 男人为何给得少： 1.火星人不切实际地看待“公平性” 2.金星人错误地崇尚“无条件的”爱 3.只有得到请求，火星人才会给予 4.即使分数不平衡，金星人也会显得若无其事 5.火星人实行“扣分原则” 第十章 为异性亮出你的打分 如何赢得高分 琐细小事，赢得高分（101种方法） 男人：优先“爱的行动” 女人：优先“爱的态度和情绪” 第十一章 怎样让消极情感得以沟通 消极情感从何而来 展示所有真相 ——写情书 自助者，天助（其他治疗的方法） 第十一章 怎样让消极情感得以沟通 消极情感祸害感情 消极情感来源：“情感后遗症” “成人化思维” 摆脱消极感受方法——情书技巧 如何写情书： 1.表达生气、忧伤、恐惧、懊悔、爱 2.写回信 3.与伴侣分享情书和回信 附：“动机告白” 第十一章 怎样让消极情感得以沟通 情书的作用： 1.现实的期待 2.展示所有真 3.学会沟通 第十一章 怎样让消极情感得以沟通 自助者，天助（其他治疗方法） 独处的力量