幽默人生--发掘自己的幽默能量.ppt

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幽默人生--发掘自己的幽默能量

解讀EQ: 發現你的幽默能量 心靈魔法師 林祺堂 心 靈 魔 法 師 心 靈 魔 法 師 生命元素篇-- ‘有你的!’ ‘您真內行!’ ‘可以把話說到心坎裡的人’ 100% 親油性碳水化合物 對美食沒有抗拒力 海拔不高 地心引力強 左看右看 都不吃虧 喜歡笑、大笑、狂笑;創意與幽默是生命元素 秉持快樂學習理念,擅於將啟示鑲在笑話裡 嚮往深度的感動,直覺串起靈犀隱喻生命故事 一顆神奇的糖果,讓歡樂感動齊聚一堂 一個超準的愛情心理測驗 你獨自至森林裡冒險,走了三天三夜,發現你迷路了,又累又渴…就在此時,望見前面不遠處有鵝黃色的燈光微微綻放,走近看見一小木屋。哇,得救了!你使出最後的勁力敲門…扣扣扣,沒人應門,但門卻自動開了。你望見桌上有五種水果,還有個標示:「只能挑一種!」 1.蘋果 2.榴槤 3.香蕉 4.楊桃 5.芭樂 你會挑哪一種? 愛情心理測驗解答篇 1.蘋果 重視內外兼修 2.榴槤 期待轟轟烈烈 3.香蕉 在乎濃情蜜意 4.楊桃 渴望浪漫滿屋 5.芭樂 崇尚多子多孫 超準心理測驗真正解答篇 1.蘋果 是個喜歡吃蘋果的人 2.榴槤 是個喜歡吃榴槤的人 3.香蕉 是個喜歡吃香蕉的人 4.楊桃 是個喜歡吃楊桃的人 5.芭樂 是個喜歡吃芭樂的人 前言 1.若只有兩種死法: 「哭死」vs.「笑死」你會做何選擇? 2.二選一:「身患絕症的億萬富翁」 vs.「身體健康的窮光蛋」 ? 3.喜歡此刻的生活?滿意目前的人生嗎? 若可以重新再來, 你會如何經營你的人生? 首部曲 解讀EQ 成功的關鍵 ?劉邦 vs. 項羽 「別讓你的孩子輸在起跑點上; 」 「成功」之關鍵因素 IQ = Intelligence Quotient 把事情做對 EQ = Emotion Quotient ( Emotional Intelligence) 把事情做好 AQ = Adversity Quotient 把事情做成 多元智慧哈佛Gardner ?● 語文運用 ● 數理邏輯 ● 空間關係 ● 音樂 ● 肢體運作 ● 內省 ● 人際關係 EQ動動腦(你同意下述的說法嗎?若不同意,請加以修正) ◎ 有負向情緒是不好的(如生氣或難過), 我應該隨時都保持冷靜與理性 ◎ 高EQ的人,就是好好先生或小姐,是 不會有脾氣的 ◎ 脾氣是天生注定的,無法更改,無法被 教導 ◎ 情緒的產生是由發生事情之內容來決定 EQ:情緒商數(情緒智慧) 乃指一個人管理自我情緒,以及管理他人情緒的綜合能力;其最終的表現舞台,是將情緒的原理運用到人際互動上(張怡筠,1996)。 情緒覺察與辨識 我現在的心情是? 我最常出現?我最無法承受? 強 情緒的辨識— (1)正向—負向 (2)強烈—微弱 負 正 弱 認識「情緒」-屁 為難:在擁擠的電梯中放屁 幸運:在屁出來之前,其他人都下電梯了 高興:電梯裡只有自己一人,輕鬆自在的放一個屁 後悔:太臭了,連自己都忍受不了 羞愧:臭味消散之前,有人上電梯 痛苦:電梯中有自己和另一個人,那個人放了一個更 臭的屁 鬱悶:放屁的那個人裝作若無其事 孤獨:放屁的人先下了電梯,自己獨自忍受屁臭 委屈:屁兒沒散盡之前,又有人上電梯 鬱忿:跟媽媽上電梯的孩子指著我說:媽媽,他放屁 崩潰:媽媽告訴孩子:總有不自愛的人!。 感受是靈魂的語言 情緒反映感受,反應人內在的需要、渴望 了解情緒,有助於深入探索、了解自己 有情緒是正常,是否有優質情緒?劣質情緒? 優質情緒:反映人的正向能量,樂觀思維 人在微笑時,細胞很圓潤 快樂: 希望: 劣質情緒:反映人的負向能量,負向思

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