儿童少生长发育与体育运动__培训课件.pptxVIP

第十八章 儿童少年生长发育与体育运动☆儿童少年生长发育☆儿童少年的生理特点和体育教学与训练☆儿童少年身体素质的发展第一节 儿童少年生长发育一、生长发育及成熟的概念生长(growth):是指人体随着年龄的增长，机体内细胞繁殖、增大及细胞间质的增加，表现为组织、器官及身体形态和重量的变化，以及身体化学组成成分改变的过程。发育(grow the growth):是指各器官、组织、细胞形态的改变与功能逐渐完善的过程，包括心理、智力持续发展和运动技能不断获得和提高的过程。成熟(mature):是指生长发育过程达到一个比较完备的阶段，标志着个体发育在形态、生理、心理方面全面达到成人阶段。第一节 儿童少年生长发育二、儿童少年生长发育的一般规律受多方面因素的影响 存在个体差异 基本规律共同 不仅身高、体的增加，而且器官也逐渐分化，功能也逐渐成熟（一）生长发育是由量变到质变的复杂过程（二）生长发育的连续性和阶段性（三）生长发育的不平衡性（四）身体各器官系统发育的不平衡生长发育过程是连续的，而不是跳跃的不同时期发育的速度不一样，有时快、有时慢，呈波浪式发展各器官系统的发育彼此也不平衡，有的早，有的晚第一节 儿童少年生长发育三、影响儿童少年生长发育的因素营养疾病气候和季节社会因素遗传因素体育锻炼1.对体格发育的影响2.对骨骼、肌肉系统发育的影响3.对呼吸系统的影响4.对肌力的影响5.对神经、内分泌和免疫机制的影响第一节 儿童少年生长发育四、生长发育年龄阶段的划分与青春发育期（一）年龄阶段的划分分类依据：形态、生理和心理的特点婴儿期：从出生后28天~1岁幼儿期：2~3岁学龄前儿童：4~6岁学龄儿童：7~12岁少年期：13~17岁青年期：18~25岁从7岁到17岁总称为儿童少年时期(the child and young period)，这是人体成长过程中的一个重要时期。第一节 儿童少年生长发育（二）青春发育期——青春发育期(adolescence)，即青春期，是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段，以生长突增为青春发育期开始的标志，以性成熟为结束。前期中期后期女孩10~12岁13~16岁17~23岁男孩12~14岁15~17岁18~24岁特点以身体形态发育突增现象为主，是人体成熟前的一个迅速生长阶段，也称为生长加速期以第二性征发育为主，又称为性成熟期，此阶段形态的发育速度减慢身体发育到完全成熟阶段注：乡村比城市晚1年第一节 儿童少年生长发育（二）青春发育期——在这个时期内，人的身体逐渐发育成熟。身体各个部分都有很大变化，特别是身体的形态功能、生殖器官和性的特征等方面的突变更为显著，所以青春期是人体发育的重要阶段。1.内分泌的变化2.形态、功能发育3.性器官和性功能的发育第一节 儿童少年生长发育1.内分泌的变化——青春发育期的特征表现为一系列的形态、功能、内分泌及心理、智力和行为的突变，这一系列的变化是受人体内分泌腺活动的影响。关键字：性激素促性腺释放素促性腺激素雌激素 、孕激素雄激素促甲状腺素生长素 、甲状腺素促肾上腺皮质肾上腺皮质激素青春发育期女性内分泌调节示意图第一节 儿童少年生长发育2.形态、功能发育形态指标：身高、坐高、手长、上肢长、足长、小腿长、肩宽、盆宽、胸围、上臂围、大腿围、小腿围、体重。功能指标：肺活量、拉力、握力、呼吸、脉搏、血压、红细胞、白细胞。年龄：随着年龄的增加而增加（处心率外）、速度不一 快速增长期、缓慢增长期、趋于稳定期性别：两次交叉。1.9～11岁 2. 13～15岁特点发育速度：早熟:9、10岁进入成熟期长得矮小 平均 晚熟： 15、16岁甚至更迟才进入成熟期 欣长无力第一节 儿童少年生长发育3.性器官和性功能的发育第一性征(the first sex advertises)：出生时男女两性生殖器官是不同的。由于性的染色体不同，决定性腺不同，因而有男女的性别，称为第一性征。第二性征(the second sex advertises)： 在性激素的作用下，出现男女性征上的继发性特征，称为第二性征或副性征男性特征：喉结增大突出，音调变低变粗，皮下脂肪减少，肌肉强健有力，毛多，长胡须，生殖器官增大，颜色加深，睾丸发育成熟，产生精子，开始遗精。女性的特征是：音调变得细而高，乳房逐渐隆起，乳头突出，骨盆变宽，脂肪有选择性地沉积（在胸部、乳腺和臀部），皮下脂肪丰富，生殖器官发育增大，外生殖器官颜色加深，出现月经。第二节 儿童少年的生理特点和体育教学与训练一、骨骼与关节（一）骨骼 儿童少年：软骨成分、水分和有机物质较多，无机盐少。骨密质较差，弹性好而不坚固，易弯曲变形不易骨折。（二）关节 关节面软骨相对较厚，关节囊及韧带的伸展性大，关节周围的肌肉细长，关节活动范围大于成人，牢固性相对较差，在外力作用下较易脱位。训练注意：1