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3. 应用和完成阶段 是将治疗情境中发生的改变迁移到现实生活中,并将之维持下去。 应用领域包括: 愤怒控制、焦虑管理、自信训练、创造性思维的提高 抑郁治疗和对健康问题的处理、肥胖症、多动儿童、 社会孤立者、创伤后应激受害者、精神分裂症者 梅肯鲍姆为压力接种技术设计的三阶段模型: 注意事项 此法可以有效解决一般心理问题。 可以治疗抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、考试前紧张焦虑、情绪的激怒和慢性疼痛者。 对神经性厌食、性功能障碍及酒精中毒等可以选用。 求助者中心疗法建立在人本主义的哲学基础上。 罗杰斯的基本假设是: 人们是完全可以信赖的,他们有很大潜能理解自已并解决自已的问题,而无需咨询师进行直接干预;若他们处在一种特别的咨询关系中,能够通过自我引导而成长。 第七单元 求助者中心疗法 第七单元 求助者中心疗法 罗杰斯一开始就把咨询师的态度和个性及咨询关系的质量作为咨询结果的首要决定因素,坚持把咨询师的理论和技能作为次要因素。 这与很多理论认为咨询师的理论与技能是咨询最有力量的因素大不相同。 基本理论: 1、求助者中心疗法对人性的看法 人性看法:积极乐观的——把人看做是一个努力寻求健全发展的人。 基本观点: 人有自我实现的倾向:人天生就有的一种动机性的驱动力。 人拥有有机体的评价过程 罗杰斯假定有机体自身拥有一种评价经验的能力,称之为“机体智慧”。 评价标准:机体产生的满足感(自我实现倾向) 决定了人的趋避 人是可以信任的 2.自我理论 是一种人格理论,强调自我实现是人格结构中的惟一的动机。阐述了人格结构、人格的形成和发展、人格异化和心理障碍产生的原因。 (1)经验 罗杰斯对经验的概念来源于现象学中的“现象场”。 经验是指求助者在某一时刻所具有的主观精神世界。 包有意识的心理内容和那些还没有意识到的心理内容。 现象场是指人的主观世界,它不强调外部客观世界是什么样的,而强调一个人的主观世界是如何观察、如何感受外部世界的。 (2)自我概念 不同于自我。 自我:求助者真实的本体 自我概念:指求助者如何看待自已,是对自已总体的知觉和认识,是自我知觉和自我评价的统一体。 包括对自已身份的界定,对自我能力的认识,对自已人际关系及自已与环境关系的认识等。 自我概念是通过个人与环境的相互作用,尤其是个人与生活中的重要其他人相互作用而形成的,是由大量的自我经验和体验堆积而成。 人的行为是由自我概念决定 第七单元 求助者中心疗法 (3)价值的条件化 两种价值评价过程: 一种是人先天具有的有机体的评价过程 一种人价值的条件化过程 价值条件化:建立在他人评价的基础上,而非建立在个体自身的有机体的评价基础之上。 当孩子把父母的价值观念当作自已的自我概念时,他的行为不再受肌体评价过程的指导,而是受内化了的别人的价值规范的指导。 这个过程并不能真实的反映个体的现实倾向,当他采用这一过程时,就会产生错误的知觉。 第七单元 求助者中心疗法 3.心理失调的实质及治疗 心理失调的实质 关键:自我概念 自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因 个体的经验与自我观念之间的三种情况: 一种是符合个体的需要,被个体直接体验、知觉到,被纳入到自我概念之中 一种是由于经验和自我感觉不一致而被忽略 一种是经验和体验被歪曲或否认,用以解决自我概念和体验的矛盾 适应程度低的个体,他的自我概念是建立在价值的条件化作用的基础之上的。 第七单元 求助者中心疗法 心理治疗的实质 实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐,或者是说达到个体人格的重建。 第七单元 求助者中心疗法 (一)确定求助者中心疗法的咨询目标 罗杰斯治疗目标:不仅在于解决求助者眼前的问题,而是在于支持求助者的成长过程,以致他们能更好地解决他们目前甚至是将来面临的问题。 求助者中心疗法的实质:帮助求助者去掉那些由于价值条件作用,而使人用来应付生活的面具或角色,把别人的自我当成自我的成分,使其恢复成真正的自我的过程。 工作程序 第七单元 求助者中心疗法 咨询过程中求助者发生的变化: 求助者的自我变得较为开放 对自己的体验、直觉、经验接受而不歪曲、否认、取舍 求助者的自我变得较为协调(冲突减少了) 求助者更加信任自已(不只依赖于别人评价了) 求助者变得更适应了(能更开放对待外部,内外统合) 求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程(不在僵化不变) 从根本上说,目的就是促进个体的自我成长,使其成为一个自我实现的人。 (二)掌握求助者中心疗法的主要咨询技术 罗杰斯认为咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件。 关系是最根本的,是咨询中的主要事件,也是咨询的结束。 这是一种以关系为导向的方法 治疗策略中不包括为求助者做什么的技术,没有固定的步骤、技术或工具可以促进求助者产生向某一治疗目标的进步
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