女生教育班会要点.ppt

女孩， 请珍惜自己！ 我是女生！ 女孩， 是降落在凡间的精灵， 是诞生于父母掌中的明珠， 是翱翔在苍穹中的那只白鸽。 一 生理卫生教育 二 心理健康知识 女孩， 请珍惜自己！ 你认识自己吗？ 一、性别的差异 1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别：睾丸——雄激素 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同 二、月经是如何形成的 1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。 2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。 3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。 女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。 三、月经期卫生保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。 3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。 四、正确把握青春期,让自己健康成长. (1) 青春期的发育特点 a 女性一生的各阶段的划分 童年期 (0~~12岁) 青春期 (12~~20岁) 成熟期 (20~~45岁) 更年期 (45~~55岁) 绝经期 (55岁左右) 健康是青春的翅膀 身体的变化—男女有别 多了解生理卫生知识 学会照顾自己 认识了解男生 青春期身体变化有哪些？ 青春期期间-- 男孩:会遗精，还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。 六、心理发育的主要变化 具有“成人感”和独立性，对于周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。 对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想与知己的同龄人交谈。 在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。 那么应当如何处理烦恼呢？ “什么是早恋？” 早恋的特点 1、认识不到爱情与友谊的差别 2、早恋具有盲目性 3、早恋具有隐蔽性 4、早恋具有兴奋性和冲动性 5、过于美化、迷恋对方 6、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常 7、分辨不清“爱情”与“好感”的区别 交往的危险信号 (1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。 (5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。 如何把握异性交往的尺度 保持距离 保持自爱，自重，自强 获取健康的信息 家中无人不停留 不贪小便宜 避孕—最后一道防线 保护好自己， 就是对父母最好的报答！ 四、少女早孕的危害 堕胎这事有多可怕！ 青 春 青春是一个美梦 却终有梦醒的一天 青春是一条小河 却终有干涸的一天 青春是一道彩虹 却终有消失的一天 青春是一朵盛开的鲜花 却终有凋落的一天 青春是握在手里的细沙 不知不觉已然漏去 青春是天上的一颗流星 虽然美丽却瞬间逝去 青春是幸福留下的阵阵香气 想要珍惜它已离去 健康地成长 1.正确对待自身出现的身心变化， 调适心理平衡； 2.树立人生理想，培养高尚情操； 3.自尊自爱，发展良好的人际关系。 女孩， 请珍惜自己！ 外面的世界很精彩， 外面的世界很无奈