如何对沉迷网络游戏说“不”要点.ppt

小调查 网络成瘾的定义 案例一 案例二 白领沉迷网游鏖战7日进医院 180厘米的身高，健硕的体格，24岁的韦晓在国庆黄金周结束后的第二天突然住进医院，连续几天高烧不退，医生了解到韦晓的病因是：打网络游戏。在七天的黄金周内，韦晓除了短暂的睡眠和草草了事的饮食之外，全部时间都用来打网游… 案例三 男子沉迷网络游戏 女友气急败坏将其杀死 东北女青年亚楠千里迢迢和男友大龙来北京打工，准备挣了钱回家结婚。由于男友找不到工作还整天沉迷打网络游戏，两人在一次争吵过程中，亚楠一刀将男友扎死。 1、生理方面。青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等，同时，引发视力下降、眼痛、怕光等。 2、道德方面。青少年沉迷网游者缺少现实中与人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在网络游戏中放纵欲望 3、心理方面。青少年沉迷网络游戏后，难以控制上网冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维较迟钝；容易自我封闭，为人冷漠，人格异化。 4、行为方面。网瘾青少年的人格易发生变化，为了持续上网，他们往往不择手段，不惜欺骗父母、偷窃、抢劫。网络游戏最直接的危害就是耽误青少年的正常学习，致其不能集中精力听课，成绩下降，甚至逃课、辍学。 （1）、在家上网就用闹钟给自己定时，在网吧就少交钱给自己定时。 （2）、每次上网前确定自己的目的并定下时间，完成这个目标就下线并想好另一件要办的事情。 （3）、自我暗示。 （4）、朋友帮忙提醒、督促。 （5）、转移自己的注意力，多运动。 （6）、要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣。 （7）、及时向家长和老师求助。 * * * 举手发言，列举自己最喜欢 的游戏，并谈谈为什么喜欢 1.头脑中一直浮现和网络游戏有关的事； 2.无法抑制玩游戏冲动； 3.玩游戏是为逃避现实、解除焦虑； 4.不敢和亲友说明上网玩游戏的时间； 5.可能因游戏造成课业及人际关系的问题； 6.玩游戏比自己预期的时间还久； 7.花太多钱在网络游戏中； 8.每天玩游戏的时间超过6小时。 最早提出网络成瘾（IAD）概念的是 1994年美国纽约市心理医生依凡·金伯格。 计算机游戏成瘾—— 指强迫性地沉溺于电脑游戏。 网络成瘾—— 由于过度地使用网络所导致的 一中慢性或周期性的着迷状态，并产生难 以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想 要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断 反应等现象，对于上网所带来的快感会一 直有心理和生理上的依赖。 13岁网瘾少年自杀 四页遗书都留给游戏人物 当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！” 一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁张潇艺 ，根据自己在游戏中的感受写了一篇8万字的网游笔记《守望者传》选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24 层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者… * *