学会沟通 让心靠近要点.ppt

* * 世界卫生组织估计，一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响。中国每年大约有150万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤。这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会影响他们的后半生。 * 学会沟通　让心靠近 ——人际交往之黄金法则 游戏规则：根据场地的大小，组织学生五人拉手围圈站好，中间的学生合起双臂抱于胸前，闭上双眼向任意方向直倒，身体尽可能平直。周围的学生距离中间的学生大约半个身位，要用力接住。 （1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？ （2）你从这个游戏中学到了什么？ 心理体验 能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于有交友需求的同学，我们首先要敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 “人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？” 主动向别人问好、打招呼 主动向别人点头、微笑 主动关心别人 主动约别人一起出去玩等等 人际沟通黄金法则一： 同样的装满食物的大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？ 快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。 在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！帮助别人就是帮助自己。 人际沟通黄金法则二： 请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得大家学习？ 刚才老师扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么？有哪些地方做得不好？ 不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等 一个合格听众应有怎样的表现呢？ 除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。 在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧。 请学生听一篇名为《花雨》的文章。文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。每当听到“花朵”时，女学生起立，听到“雨滴”时，男学生起立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。站立的学生要等另一组学生起立后才可坐下。 人际沟通黄金法则三： * 世界卫生组织估计，一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响。中国每年大约有150万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤。这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会影响他们的后半生。 *