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激情模拟未来 智慧规划人生 职业生涯规划概论 一、职业生涯规划的定义 1、职业生涯 指的是一个人从职业学习开始到职业劳动，最后结束这一生的职业工作经历过程。 2、职业生涯规划 是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。由于职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。 二、职业生涯规划意义 1、职业生涯规划让你超越自己 事业的成功，是实力与机遇共同作用的结果。命运可能多种多样，但机遇总是垂青于有准备的人。职业生涯规划就是为你提供走向成功的技术与方法。 通过生涯规划，大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标，正确选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷井，就有可能获得事业的成功。 职业生涯规划可以让你理性地选择职业，把迈出的每一步都作为成功的起点。 2、大学时代，职业生涯规划正当时 有规划的大学生活，是高质量职业生涯的保证，没经验证过的大学生活是不值得过的。大学生活中——是“懵懂的大一，恋爱的大二，悔恨的大三，焦急的大四”，正考验着每位大学生的规划意识与能力。 大学生涯职业规划的重要意义就在于为将来做一名科学、新型职业人做准备。 3、大学生对职业生涯规划的认知 三、职业生涯规划的内容 1、职业兴趣、性格的分析; 2、职业奋斗目标的确立; 3、成才成长标准的确定; 4、制定职业发展之路计划表; 5、明确需要进行的努力内容要点; 6、列出大概的时间安排。 第二讲 步骤一：了解自己，了解职场 ——知已知彼才能百战百胜！ 你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。 详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。 你了解自己吗？你的能力特长何在？你的兴趣何在？生活中，你最重视什么？ 你了解职场吗？你知道你所希望从事的职业需要哪些基本职业素质吗？你知道这些职业的现状和发展前景吗？你知道这些职业的具体工作内容吗？如果你的回答案是“知道”，那你是从什么途径获得这些信息的？可靠吗？全面吗？ 了解自我的方法 1、实践 2、心理测试 3、生活事件法 4、寻求熟悉你的人对你的评估反馈 5、寻求职业指导师的帮助 了解职场的方法 1、观察法 2、访谈法 3、体验法 4、学习法 我国单位要求与大学生自我认识的比较 步骤二：清楚目标，明确梦想 ——如果你不知道你要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。 制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。 步骤三：制定行动方案 ——你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？ 正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。 通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题： 我想往哪方面发展？  我能往哪方面发展？  我可以往哪方面发展？ 步骤四：停止梦想，开始行动 ——心动不如行动，你必须根据过去，为了将来而做好现在！ 行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。 职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方