突破心智模式、快速提升自己.pptVIP

思考的问题 敢问路在何方。。。 成功的人员会进行如下的修炼： ——专业背景 ——知识背景 ——心智模式 开始之前，让我们想想 什么是心智模式：就是我们的思维方式、思想习惯,心理素质和品格特征,它影响人的认知方式和行为模式。 。 一个人心智模式好，观察客观事物就正确，做事容易成功，反之就易失败，我们要学会检视自己的心智模式。 心智模式存在方式：观念、成见、习惯、信仰 信念系统（beliefs system) 信念(believes)价值(vlaues)规条(ruls) 1.定义：“事情应该是怎样的”或者 “事情就是这样的”主观判断 信念能支持我们的生活，没有信念的支持，我们就不知如何是好。 一、信念 举两个例子 1、美国9.11事件发生时新闻片段 2、第二次世界大战德国军队的一个试 验 2.信念的种类 1.定义式（相等式） 确定事物之意义，一项事物与另一项事物相同 常见的用词包括：XX是YY，即是、等于、就是、便是等 2 因果式 一项事物导致另一项事物的产生。可以是直接明确的（例：没有你来，所以我失败了） 常见的词包括：引起、使得、只会等 3 规条式 事物中选择性受到限制。常常出现在关于一个人或事的能力水平或限制，常见的用字包括 能/不能、可以/不可以、需要/不需要、应该/不应该 例：他需要培训才能胜任；他不可以这样离开 4 判断式： 事实上，所有的信念都是判断。这里包括把对事物的主观猜测当必然 他不成 3、信念形成的途径 1. 本人的亲身经历 2. 观察他人的经验 3. 接受信任的人之灌输 4. 自己思考做出的总结 4.信念的误区 1.是自己失去学习机会，因而不能有所提升的信念 例：“他哪有什么好主意” “这样做不会有用” “你没有资格教我”　　　 　　２　是自己留在原地，停止不前的信念　　 例：“现在已经够好了，不敢妄想得到更多”，“在这个环境里，我们该知足”“保持这个状态便已经够好了” 　　　　　　　　　　　　　 3.减少自己有更多选择的可能性，限制本人能力发挥的信念。 例如: “我不应该那样冒险” “我不敢去尝试，我怕失败” “做人应该满足，不要妄想” 4.把责任交给其他的人、事、物。因而 自己无能为力 例如：“人在江湖，身不由己”“这样的环境，我还能做什么”“事情这样发展，我只能叹息” 5.把原因归结为一些不能控制的因素，因而不能挑战或者改变 例如：“这是天意，没有办法”“我天生就是这样，怎么办”“你不能改变世界的定律” 6 维持自己一个“没有资格”身份的信念 例如： “我哪会有那么幸运” “做到像他那样成功？不是说笑吧？” 这些词语只会使人把注意力放在无能为力和没有效果的地方 其实上 每个人，只要有生命，我们总有能力使自己增加一点成功快乐，同时使其他人事物维持很好 二 价值 1.定义：价值是事情意义和一个人能够在事情里得到好处（在这家是情里什么是最重要的？这件事情可以给我带来些什么？或者凭这件事情我可以得到些什么） 价值是做与不做任何事情的原因 有清晰的价值观（在乎些什么价值、每一项价值是什么意思，一件事里有那些价值）处理事情和做出决定便快捷 我们对同一事物的价值观在意识和潜意识常有不同的排序 例：工作为了钱和内心渴望得到尊重 2.价值的变化 价值随着环境、经验、思想和情绪不断变化 1）创造价值（把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分） 提高工作效率 2）增大价值：怎样在每天的学习中学到一些新东西 3）价值转移：不再为上级的肯定，而为提升自己水平而工作 三、 规条 1定义：规条是事情的安排方式，也就是做法，完全是为了取得事情中的价值和实现有关的一些信念。 现实生活中当一个做法无效时，在坚持信念与价值，或者坚持规条（做法）做选择，可现实之间不是这样，他们会坚持规条，虽然做法已经无效 规条是在意识里，而信念和价值观则在潜意识里 例：母亲因孩子不听话苦恼是她们没有注意到最初给孩子指令没有听从的时候，便应该改变做法 四、信念、价值