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第五讲 职业生涯规划 大学生为什么要进行职业生涯规划？ 职业生涯规划不同于就业指导，就业指导较多地关注就业指导层面，比如如何写简历、推荐信、如何填写招聘表格，如何参加面试等，这些都是很具体的找工作的技巧，但是职业生涯规划不同于这些传统的求职准备，它站在更高的层面上，让人们对自己的整个人生职业的发展制订目标、确定方向，用心走好自己的人生之路。对于大学生来说，科学地进行职业生涯规划，可以帮助我们更早地意识到自己的目标，更有效地度过每一天，更好更快地实现自己的人生目标。 职业生涯规划有助于拓宽同学们的视野和就业渠道，树立科学的就业观念，缓解就业心理压力。 职业生涯规划与成功之间并没有必然的因果关系，但制定科学、合理、务实的职业生涯规划会使目标更明确，更有助于成功。 大学生制订职业规划的意义不在于控制变化，而在于认识自我，寻找方向，在变化中适时地调整自己的目标，使职业发展之舟顺利前行。 大学四年级的同学，在这一阶段的主要任务是： 根据实际就业情况，灵活调整自己的就业措施； 多读些有关求职方面的书，学会制作简历、求职信，了解面试求职技巧和职场礼仪； 了解劳动法规和政策，以便求职面谈时有所准备； 在求职中保持良好的心态，不管怎样，坚信自己一定能找到适合自己的好工作； 登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。 二. 生涯规划的基本知识和理论 打工（working）——为了个人挣钱吃饭 工作（job） ——工作重视家庭保障安全 职业（vocation)——自觉参与社会分工 事业（career） ——追求促进社会发展 附：一、职业生涯发展问卷 个人职业生涯发展战略规划的定义： 你对自己未来职业发展做出一个构想并制定具体步骤去实现未来的过程。 这个过程首先解释价值观，然后制定出一份构想规划进而创制一份行动规划。 在整个过程中，关键在于保持三部分间的连贯性、一致性，如果三部分之间不连贯，那么整个规划就是不可行的。 二、个人职业生涯发展战略制定的原则 1、个人职业生涯发展战略的制定是一个连续不断的过程，而不能一蹴而就。因此，在这个过程中，你必须审时度势来适应外界的变化。 2、变化是外界给定不可预料的，而不是你可以选择的，你所能够做出的选择只能是你是否想影响这个变化而已。 3、你不能预测未来，但你可以通过创造一个构想规划来影响未来。 三、为你的构想规划和行动规划收集材料 1、请列出你认为对你的一生很重要的几个核心价值观念； 2、请描述你希望成为的人以及你理想中的生活模式； 3、请描述你向往的职业和你最喜爱的工作； 4、请描述你的特长。 四、制定你的构想规划 1、你是否想见识一下五年以后的自己？这一步的工作就是你设想一下自己的未来，然后把它写下来。 可以参照执行这一步骤的过程： 当你在构想时，试着暂时屏弃内在的批判以及任何谦虚和谨慎的倾向，这时不应该想你的构想是否可以实现，这只是一个幻想，思绪涌动，脑海只剩下美好的东西。 请用三、四句话来描述你的未来： 五、写下你的行动规划报告 在开始前，请先阅读下列十条要求，牢记这些条款并在你的行动规划中得以体现。 你的行动规划的标准必须： 1、清晰、绝大多数人都能够明白； 2、足够简短，便于记忆； 3、职业方向具体化； 4、简要概述你所喜欢的生活方式； 5、体现你的特长； 七、制定目标和发展战略来实现构想 写完你的最终行动规划以后，你就可以制定目标和策略了。 目标就是一个可以引导实现你部分构想的目的，它不但必须符合你的价值观和行动规划，而且必须和你制定的其他目标相一致。目标必须比你的构想或行动更加具体。 策略是实现目标的具体方法和技巧，就想你实现构想需要制定许多目标一样，达到其中的一个目标也需要若干策略。 八、最大限度利用你的个人职业生涯发展战略规划 1、保持经常回顾你的构想和行动规划，必要时做出变动； 2、如果你的理想蓝图已经发生变化，你的构想和行动也要做出相应的变动，从而目标和策略也应随之改变。 3、把你的构想和任务方案张贴在你经常看得见的地方。 4、当你做出一个对生活和工作极其重要的决定的时候，请考虑一下你的构想和行动规划，并确保你正在考虑你的决策与你本意相符。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation on