挫折----成功的垫脚石.ppt

* 挫折——成功的垫脚石 人们在生活中为实现某一目标的行动受到阻碍、且无法克服时产生的紧张状态和情绪反应。 挫折 挫折——成功的垫脚石 挫折——成功的垫脚石 一、挫折——生活的特殊馈赠。 第一，要认识到挫折不可避免。 第二，要认识到挫折并不可怕 第三，要认识到挫折并非命中注定 一、挫折—生活的特殊馈赠 “因知天地宽，何处无风云。 因知山水远，到处有不平” 第一，要认识到挫折不可避免 一、挫折—生活的特殊馈赠 第二，要认识到挫折并不可怕 困难像弹簧，看你强不强， 你强它就弱，你弱它就强。-----雷锋 一、挫折—生活的特殊馈赠 第三，要认识到挫折并非命中注定 困难像弹簧，看你强不强， 你强它就弱，你弱它就强。-----雷锋 挫折——成功的垫脚石 二、挫折——砥砺勇者的磨刀石 第一，挫折有助于培养坚韧不拔的意志和品质。 第二，挫折可以使我们获得指向成功的路标 第三，挫折有助于激发奋发向上的动力 二、挫折—砥砺勇者的磨刀石 (一)有助于培养坚韧不拔的意志和品质。 奋起 挫折 成功 (二)可以使我们获得指向成功的路标 “失败是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”--------爱迪生 二、挫折—砥砺勇者的磨刀石 (三)有助于激发奋发向上的动力 二、挫折—砥砺勇者的磨刀石 挫折会阻碍一个人的追求，但 也会成为一个人前进中取之不尽、 用之不竭的动力源泉。 挫折——成功的垫脚石 三、挫折----奋起时的垫脚石 第一，树立恰当的行为目标 第二，勇于接受挫折 第三，提高挫折的承受力。 第四，及时调节不良情绪和行为 第五，积极借鉴别人的挫折和教训 (一)树立恰当的行为目标 三、挫折----奋起时的垫脚石 成才动力＝目标期望值×目标的实现概率 一是目标的价值性，激励作用要大 二是目标的方向性，要与组织目标相一致 三是目标的适度性，要跳一跳，够得着 (二)勇于接受挫折 二、挫折—砥砺勇者的磨刀石 诙谐幽默不悲不怒，这是乐观之美； 宽恕别人过失，与人为善，这是容人之美； 不怨天尤人，不牢骚满腹，这是稳重之美； 干事业力争上游，自强不息，这是进取之美； 面对挫折，不失理智，这是勇敢之美。 (三)提高挫折的承受力 二、挫折—砥砺勇者的磨刀石 第一，实际提高法 第二，加减提高法 第三，情感升华法 (四)及时调节不良情绪和行为 二、挫折—砥砺勇者的磨刀石 一、纠正对世界、对人生的认识偏差。 二、可以开阔思路，从多个角度看问题。 *