蹲踞式跳远教案.doc

蹲踞式跳远教案 年级：初二 执教人：峡山区岞山初级中学 刘学渊 课 题 森林探险——蹲踞式跳远 教 学 目 标 知识目标：通过学习让学生了解蹲踞式跳远的基本知识，使80%的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的技术动作。 能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地，体验从事跳跃活动的乐趣。 情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高成绩。 重 难 点 教学重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。 教学难点：助跳与起跳的结合技术，腾空时团身成蹲踞姿势。 教 学 过 程 教学环节 教 与 导 的 活 动 方 式 学 与 练 的 活 动 方 式 设计意图 开 始 部 分 准 备 部 分 准 备 部 分 结 束 部 分 一、激发学生的兴趣 （一）课堂常规 1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 集合、整队、报告人数、师生问好。 检查学生人数及服装，安排见习生。 3、创设情境，导入本课内容。 (二)准备活动 1、开始探险之旅：绕垫子曲线跑，慢跑途中根据老师提示，模仿老师动作。 2、运动模仿操（准备活动+辅助练习） 3、游戏；灰太狼抓羊 教法： 教师语言引导，创设情境，活跃课堂气氛。 教师示范，学生模仿练习。 将辅助性练习融入热身操中，为基本技术动作的学习打下基础。 二、学习运动技能阶段 1、第一关：采摘奇异果（助跑单脚起跳高度练习） 森林中有一种奇异果只有用头碰到才能采摘成功。 练习方法（采摘方法）：助跑3—5踏跳，头顶悬挂的皮筋（注意：单脚起跳，踏跳腾起成弓步，保持身体正直，不要低头。） 教法： 创设情境，提出要求，引导学生练习。 教师巡视、观察、纠正或激励。 2、第二关：跨越河沟（单踏双落的练习） 方法：3—5步节奏助跑，单脚起跳（结合第一关的练习），腾起过皮筋，收腹双脚落在对面的垫子上。（注意；单脚起跳双脚落地，落地时屈膝缓冲。） 教法： 1）创设情境，提出要求，引导 学生进行练习。 2）教师巡视、观察、纠正或激励。 3、躲避野兽的追击（蹲踞式跳远的完整完整练习） 教法： 1）提出要求，引导学生自主互动学练。 2）进行安全提示，并随时观察，杜绝安全隐患的存在。 3）组织优生展示。 4）结合各组出现的问题，进行针对性的讲解示范。 5)巡回指导及时纠正点评，引导学生进行自评、互评、 三、拓展实践阶段 穿越森林（障碍接力赛） 教法： 1）教师讲解游戏规则，组织学生进行比赛。 2）讲解注意事项，提出要求，确保安全。 师生同乐，共同放松。 小结：师生交流学习心得 学生自评互评，教师提出希望。 布置课后作业，安排回收器械 组织如图 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ ★ 要求： 尽快的投入课堂角色 严格执行课堂常规，动作规范整齐，精神饱满。 3、见习生随堂听课。 学法： 按照老师的提示模仿老师动作。 进入角色，跟随老师进行热身。 注意力集中，反应敏捷 要求： 主动参与，展示自我，动作舒展大方。 学法： 认真研读学案，进行自主互助的学习。 明确练习方法后，在小组长的带领下，有秩序的进行练习。 要求： 助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。 按要求有秩序的进行练习。 练习时相互帮助。 仔细阅读安全提示，注意安全 学法与要求同上 组织形式： ××× ○○○ 学法： 1）在小组长的带领下分组研读学案，进行自主互助学习 2）对完整的蹲踞式跳远动作进行尝试性练习。 3）优生展示，其他同学认真观察。 4）根据老师的讲解示范，纠正动作，进行巩固提高练习。 5）练习时各小组进行自评、互评。 要求： 1）助跑有节奏，踏跳有力，步点准确，收复落地。 2）认真观察，体会动作。 3)按要求进行练习，及时调整器械，确保安全。 4相互激励、相互学习。 要求： 1、遵守游戏规则，注意安全。2、积极参与游戏。 教法：教师引导、讲评， 师生共同练习。 要求；放松主动自然，自评大胆积极，教师以表扬鼓励为主，并对学生提出希望。 创设情境，导入本课内容，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。 1、激发学生的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。 2、使人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也为主教材的学习做好铺垫。 3、让游戏贯穿课堂调动学生的积极性