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针灸技能实践
针灸 技能
尺泽:手太阴肺经穴肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处主治:胸胁胀满,咳嗽,咯血,鼻衄,咽喉肿痛,腹痛,吐泻,小儿惊风,上肢瘫痪,肘臂挛痛等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一直刺1-1.5寸手太阴肺经穴在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。1.呼吸系统疾病:肺结核咯血,咽喉炎,扁桃体炎,支气管炎,支气管哮喘,鼻衄;2 痔血;3 系统疾病:肘臂痛,手关节痛。直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可向前臂部放散。在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,两手虎口交叉
鱼际:在第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。在拇指桡侧,去指甲角0.1寸处取穴。在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。在臂外侧,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,肩峰前下方向凹陷处。鼻翼在面部,上直对瞳孔。在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。【主治】:耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,口噤,口眼歪斜【刺灸法】:直刺0.5~l寸。
在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。【主治】:头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑(目闰)动【刺灸法】:平刺0.5~l寸。
在髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。屈伸不利,脚气足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。在在足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。
在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。在小腿内侧,当胫骨内侧踝后下方凹陷处。与阳陵泉相对,当胫骨内侧缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点部上方。在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。微握拳,在第五掌指关节尺侧后方,第五掌骨小头后缘,赤白肉际处取穴。肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。正坐或仰卧位,在耳屏与下颌关节之间,微张口呈凹陷处取穴。位于额部,瞳孔直上,眉毛中。
在项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。在在背部,当第7胸椎棘突下,至阳(督脉)旁开1.5寸处。 位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。该穴位于腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治疾病:腹胀,泄泻,便秘,腰痛。在髂后上棘下与后正中线之间,适对第2骶后孔中。
委中穴位置
腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。在足外侧部,外踝直下方凹陷中。正坐垂足着地或俯卧位,在足小趾外侧,距趾甲角0.1寸处取穴。在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。在足内侧,内踝尖下方凹陷处。 在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。中冲在手中指末节尖端中央。在手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。支沟在手背腕横纹上3寸,尺骨与桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处。人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。正坐位,在肩上,当大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点取穴。在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
小腿外侧部,外踝尖上三寸,腓骨前缘凹陷处。或定于腓骨后缘与腓骨长、短肌之间凹陷处。行间在足背部,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。正坐或仰卧位,于足背第一、二趾趾缝端凹陷处取穴。太冲在足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。属足厥阴肝经。肝之募穴。足太阴、厥阴、阴维之会。在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。仰卧位。腰阳关在腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中。俯卧位。命门在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。百会穴位于人体的头部,头顶正
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