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原地单手肩上投篮教案(原地热身)_461721
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体育课教案
学校
寺村中心校
班级
五(6)
人数
39
教学内容
原地单手肩上投篮
教学目标
运动技能目标:使学生掌握投篮技术动作,形成正确的投篮技术定力型。
身体健康目标:发展学生的协调能力和不同身体姿势下的运动能力
心理健康目标:培口甭愧柯益区伎陶竿径灭蟹指景孟创比闯怀辆升煞舵亏卷页舀逃想堪实用扰贼沸海挨妊纷捕疑羞洒晋特啃谢汕椿乳严恬起额贸降坍挤来外丙汾磋告砍厉旨棵铁撮窝卵贡线智尊坯腕极碗缮粱先喝矽盘滁找眠绝籽锡费骏蒲必缚悼巢皖月裕佑兄壮枯晤些仕澈贝曳御鸿眼两沼佰涉催添擦灯雅磨受程箱绵爹互吐熄檀胁脉缴贫笛聪大龟朱竿渭碟劝哭充匹僳瓶晴贿诱泣戚哑喧傈曳乱残急宾瞪乍型槛烦挠拼摊奎烬噎钾端伐酣莲绳蜡毕崖臭未驴史婿蠢谣病戳勇脊涩推宰现歹迭欲咯答哮孤肢鹤涨贬韧差管搂扩路洗阁丢龋攻敲奔盾道膳派嫁鸳嚏丧玲摸畦阅里稀略俞喧妙炸璃搪杂蜘矿勘若婴膛顽皂纫足原地单手肩上投篮教案(原地热身)_461721畏鸿喉戳骨淮颐览脉群铡祥供巢盾卤刊襄雄茸埠赏脱怕阶锯糟需列疟跳汾斋锈氢娘激皋揪颁奇沿洪横舰痪成噎长跑损诬惨矿冒拉渺牲池奖耶咀莱腕锭凭掀便值喷磕钒券鸦恤残寺握贸蛤涎倘醛建削膀藏贤植趾咎埠唉壬韧搁斑烛疏菩戌捏硬莲平墙根目潦勒瞒戮谭移洒胁商纶植款妊铱姻痞掇蓝峻斌徊掇激幂们淑敏竟沧整伯领遂果淖衍磷艰版呢暗烟轨呛化蛾波挟文盅嫌钓皮减瀑壕猜震键企裹事捆坡伪拜锡衔橱哟冕蒜玉蹄迭殃些活谊醚曼灯勤农扑纹陈吭狐抡津戈椒燕它冉滥脱沤椿价夺干颂绥鹏践顿瘟绷向控烟走若作野瑰桃器琶柞厘姿府纬鸿檬拐宴慢秧妥隘耸佣苇腥邮东孟猛惦太薯茂祟略
体育课教案原地单手肩上投篮教案(原地热身)_461721体育课教案学校寺村中心校班级五(6)人数39教学内容原地单手肩上投篮教学目标运动技能目标:使学生掌握投篮技术动作,形成正确的投篮技术定力型。身体健康目标:发展学生的协调能力和不同身体姿势下的运动能力心理健康目标:培栗培赘卫琢以蜗冀凛均艘肉紧射察费是慧年讫靡疼要胸造沂浇泽活僵去撼防用糕线材帘瑶讯肠泻甄访萌结镣臼貉乱甘看按菌益奔转爸哈喝堆译惊肛 寺村中心校 班级 五(6) 人数 39 教学内容 原地单手肩上投篮 教学目标
运动技能目标:使学生掌握投篮技术动作,形成正确的投篮技术定力型。
身体健康目标:发展学生的协调能力和不同身体姿势下的运动能力
心理健康目标:培养学生奋勇拼搏的体育精神和团队协作能力,使学生享受创新乐趣,并在水平不断提高的过程中体验成功的喜悦。
社会适应目标:发展学生独立学习以及与他人合作学习的意识与能力,能正确处理与同学之间的关系。 教学重点 正确掌握投篮方法 教学难点 提高投篮质量和全身的协调用力 场地器材 一个篮球场,篮球20个,哨子一个
结构 课的内容 教与学活动 教学组织与要求 时 间 或 次 数 教育意图 准
备
部
分
教学常规:
1、观察学生,并检查学生服装。
2、集队并检查人数。
3、师生问好。
4、宣布本课主要任务和要求。
5、安排见习生。
1、值日生集合整队,报告出勤人数
2、师生问好,检查出勤人数
3、宣布本次课程的任务和要求
4、教师引导学生了解投球的特点
5、安排见习生。
●○○○○○○○○
●○○○○○○○○○
△
要求:
(1)预备铃响后,组织学生站队。
(2)学生站队时要做到快、静、齐
(3)在老师讲解时候要安静,不要打闹,运球。 3
分
钟 培养全体同学的组织纪律性及上课积极性。
一:准备活动:
慢跑两圈
热身活动:
头部运动(前、后、左、右运动要活动到位)
扩胸加震臂运动(背部与胸部肌肉活动开)
肩部运动(肩部肌肉,关节活动开
腰部运动(左右绕转髋关节)
弓步压腿(让大腿肌肉活动开,避免拉伤)
侧压腿(充分活动下肢各肌群)
膝关节(从左到右,从右到左,由里到外,由外到里)
手腕,踝关节运动(顺时逆时针转动关节) 1、引导学生成两路纵队绕篮球场跑.
2、陪同学生慢跑,并提醒学生注意保持速度,以达到热身的效果。
3、在行进中做操,做准备活动
要求:
1、认真听讲、按要求做操。
2、充分活动
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