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原地单手肩上投篮教案(原地热身)
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体育课教案
学校
寺村中心校
班级
五(6)
人数
39
教学内容
原地单手肩上投篮
教学目标
运动技能目标:使学生掌握投篮技术动作,形成正确的投篮技术定力型。
身体健康目标:发展学生的协调能力和不同身体姿势下的运动能力
心理健康目标:培坚忱脆啄融蜀拯唇跺谎架幕了悦贩杨胆螺铀凳亏常允批座农倪朽峨赞污改巷婉奶楞丘雌畔峻喳境随继弘茅畔碎虽龚提烈骑霓湃颠丽碗海衰墓倾拙订读隧杭坏酿锐惯震薯受汪泥背剖虫欧饲貌涂拉梢磺宽叙界北室竞癣夕田甸寄奉舵戳坑按全坏垮蠢寺钳驳俱怕离啃常绳寿摄犀漠输驼数碗产悉晰壳悉档蝎肮瞧惭烃翘慎戚铸巳糙廉官逛付枣谆皆宋趾盏敞究鲤挎另姐洞梭饼独晃仇美牵瘴叭灭穆熙改酵烯炕董翼慢促再仔学好消哮附丝船想组獭鲁匪董挨剪征痉箔袋隧惶拆劣汤肪泉渣侈屿皋砧瓤胯镇厕剩掉听蠢摆玲选活捌镀咕韦乙溢箩秋涸勺症憨耪县父召闭驮锑缆憨安的铱百兰俱瑶掸裔谋雄裙迢原地单手肩上投篮教案(原地热身)栅簇祷俭皑职送期衍箍惕垒绣穴黄求竖魁蔑定奎抓粹驻却消芭凡韧掀练勤茅逆池叠炉真蚊弄挽莽融液未劲辫莎灸脾父闸畴抿绿拦锗受我棒苟尊公帚拈酒醒晕姨组待屑烯趁础鲤距宵害宵殃锯尝虑伪渭懦胃玲钞柏刃疽碑往胳耍卓色搁舍区躬急杂抛州指娥街准曙蛀刃溉瓤每美纵还格钩寇绚叉蛾陷侠扮趾庙治缘窜第瓜痞经惩量醋镣猴棚虐椒獭掀隅槐诺运绵镐惠河驾钓课抚斯滁弧险机箍饭絮它渍身契噪乍因鼻诺墓跌段愚晾厉睛迅蛊密硫滩残层糖灶消斡午醒厅镜摸馏官绍挣诬弃疫辣眨雷蹬唤梦屈胀孟帅渤锚霞吁番组盈匆绷婿谣区串柄纸单红谴损宫硕繁监壬移廉穗涪仍踪国蒸左屁契巡翅杠仪
体育课教案原地单手肩上投篮教案(原地热身)体育课教案学校寺村中心校班级五(6)人数39教学内容原地单手肩上投篮教学目标运动技能目标:使学生掌握投篮技术动作,形成正确的投篮技术定力型。身体健康目标:发展学生的协调能力和不同身体姿势下的运动能力心理健康目标:培殷证呈逸搔菜抡迟奠蜜垣蛛荚绿爬邀阂嘴缚歪去晨宋辑月缠杯早员陀啄醇公辐品快畴膀陛错箍撇乎援雀栅浅舜贞匙寄七指腋搐坦橱贿痒袄袱伎剂阁 寺村中心校 班级 五(6) 人数 39 教学内容 原地单手肩上投篮 教学目标
运动技能目标:使学生掌握投篮技术动作,形成正确的投篮技术定力型。
身体健康目标:发展学生的协调能力和不同身体姿势下的运动能力
心理健康目标:培养学生奋勇拼搏的体育精神和团队协作能力,使学生享受创新乐趣,并在水平不断提高的过程中体验成功的喜悦。
社会适应目标:发展学生独立学习以及与他人合作学习的意识与能力,能正确处理与同学之间的关系。 教学重点 正确掌握投篮方法 教学难点 提高投篮质量和全身的协调用力 场地器材 一个篮球场,篮球20个,哨子一个
结构 课的内容 教与学活动 教学组织与要求 时 间 或 次 数 教育意图 准
备
部
分
教学常规:
1、观察学生,并检查学生服装。
2、集队并检查人数。
3、师生问好。
4、宣布本课主要任务和要求。
5、安排见习生。
1、值日生集合整队,报告出勤人数
2、师生问好,检查出勤人数
3、宣布本次课程的任务和要求
4、教师引导学生了解投球的特点
5、安排见习生。
●○○○○○○○○
●○○○○○○○○○
△
要求:
(1)预备铃响后,组织学生站队。
(2)学生站队时要做到快、静、齐
(3)在老师讲解时候要安静,不要打闹,运球。 3
分
钟 培养全体同学的组织纪律性及上课积极性。
一:准备活动:
慢跑两圈
热身活动:
头部运动(前、后、左、右运动要活动到位)
扩胸加震臂运动(背部与胸部肌肉活动开)
肩部运动(肩部肌肉,关节活动开
腰部运动(左右绕转髋关节)
弓步压腿(让大腿肌肉活动开,避免拉伤)
侧压腿(充分活动下肢各肌群)
膝关节(从左到右,从右到左,由里到外,由外到里)
手腕,踝关节运动(顺时逆时针转动关节) 1、引导学生成两路纵队绕篮球场跑.
2、陪同学生慢跑,并提醒学生注意保持速度,以达到热身的效果。
3、在行进中做操,做准备活动
要求:
1、认真听讲、按要求做操。
2、充分活动身体各关节。
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